有兩隻母雞在樹下聊天……
對面走來一隻腳步不穩， 無精打采， 垂頭喪氣的公雞……
一隻母雞問：怎麼啦？？？病啦？？？累成這樣？?
公雞說：做點小買賣累成的……
另一隻母雞跟着問：做啥買賣？累成這樣呢？？？
公雞臉紅，低下頭說：賣雞精…………^^
※ ※ ※ ※ ※
老頭因為自身的體驗，覺得市售X牌雞精不失為一廉價的補品，所以曾在拙文中建議邁入中年的男性朋友喝雞精來為身子打底。日前有兩位朋友留言詢問男人性力和有關喝雞精的問題，剛巧昨天又在網上看到對雞精的推介。老頭覺得這些都可以和中老年的男性朋友分享，甚至年輕朋友看看也可增加常識。於是彙整如下：
朋友A問：
1. 常看您說「精盡人亡」，請問依前輩經驗如果過度使用真會導致性力喪失的問題嗎？小弟曾看過蘋果某成人話題專欄稱，男人是愈幹愈勇，經實證我感覺確實如此。我目前的新對手，昨天一整個早上和我做愛，我射了三次，且第一次和第三次都維持半小時以上，第二次射後竟還是硬的，便繼續活塞運動，請問這樣太操勞會否影響未來性力？而且我到了晚上又想要了，不過她已經回家。您覺得弟這樣有否需要進補什麼雞精之類的？有效嗎？
2. 一天當中的什麼時間喝雞精比較好嗎？
老頭答：
男人過了四十，加減補一下有好沒壞。老弟四十五歲，一天射三次一定要補。老頭還是那句老話，雞精不貴，一天一瓶，一個月的花費也不超過一千五。
男人越戰越勇是屁話，男人祇會越戰越虧，越戰越虛。中國神棍嚷了幾千的「採陰補陽」或「男女雙修」，其實是騙肖ㄟ，就像神棍說修道成仙一樣，卻一直扯不出來：怎麼採？怎麼修？男人天生性力不如女人，況且女人到了熟年，她的胯下是個無底洞，男人再怎努力也餵不飽人家，祇會把胃口越養越大，於是祇有「鞠躬盡瘁、死而後已」（應該不會有人肯「好東西與好朋友分享」）。
現代人都知道戰爭是件很耗國力的事，當年大日本帝國皇軍英勇、悍不畏死的精神讓老美越打越怕，然而最後日本還是得無條件投降，最大的癥結就是國力不如人，日本是個資源貧乏的國家，即使軍隊精良也打不起長期消耗戰。兩性間的肉戰亦然，老天爺為了鼓勵物種繁殖，讓兩性交媾成為樂事。然而性是件極為耗費資源的事，男人為了片刻之歡付出了很大的代價（精液是生命的精華）。年輕人吸收能力好，靠日常進食勉強可以攝取足夠的營養來支應體內製造精液所需，然而過了三、四十以後，男人的身體開始走下坡，衣冠楚楚時雖然看起來風采依舊，然而骨子裡不但吸收能力變差，體能、體力、性力都在快速衰退。四十歲以後的男人行房並射精，絕對很耗體能與體力，偶而為之或許無妨，頻於征戰身體絕對無法負荷。目前老弟還沒感覺或許是因為長期規律的生活讓身體底子好，還有老本可以消耗。
「新鮮感」是帖很好的春藥，男女皆然。女人可以快速進入狀況（發情，甚至高潮），男人則能一戰再戰。老弟和「新對手」的例子其實不能算通案。
最近這半個月老頭有硬度不夠的現象，其實這情形在四十歲以後就開始偶而會發生，休養一陣子自然會好，這是體力消耗過度（不見得是房事，職場勞累也會讓男人傷身體），身體負荷不了的後果。一般男人開始硬度不夠，如果沒有適當調理，再來就是不舉，還有腰酸背痛、四肢無力、頭昏眼花、難以入睡……接著就得面臨收攤的慘劇。
以老頭目前的實力，行房時幾乎可以不射精（今年到現在，大小會戰143次，丟兵曳甲祇兩次）。然而即使如此，女伴旺盛的需求，永遠餵不飽的無底洞，總讓老頭欲罷不能，勉力以赴，激戰的勞累，事後身體還是捱不住。老頭不射精都如此，老弟行房會射精，即使現在沒大礙或許是老弟的底子好，等掏乾了，就不可收拾了。那時身體自然會告訴你，然而為時已晚。
「男人越戰越勇」其實是不可能的事。然而老頭仔細想來，或許這說法也可成立，而且有兩種情形可以說男人會越戰越勇。頭一種是男人射精後，二度開戰，此時原本三、五分鐘的本事因為龜頭射精後感官已沒原本那麼敏感以及精子再生產需要時間，所以第二回合會比第一回合的時間更長，原本三、五分鐘可以延長到十來分鐘。此時如果女人還未盡興，男人也還有體力，第三回合的時間還會比第二回合更久，可能可以達到半個小時左右。這個情形當然可以說「男人越戰越勇」。然而那祇是表象，問題是有多少中年男堪得起次次三回合？即使堪的起如此「奮勇克敵」，長期消耗下來，身體也會被掏乾。
另一種情形就少有人能領會。老頭暮年常自豪越老越有擋頭，箇中道理這兩年才想到。從前年輕時老頭行房也會射精，祇是比常人有擋頭。老頭運氣好，元配阿芬的身子差，胃口不太，年輕時幾乎五到十分鐘就可擺平，那時阿芬也不貪吃，滿足後就收工趕人。後來又有老二淑惠，也很好應付。主要是當時還在上班，淑惠賢惠不想影響我的家庭生活。我們都是每週選一天可以準時下班的日子，下班後在銀行附近的旅館開工，時間兩個小時，回到家並不太晚，通常吃過飯再休息一下，還來得及開車去接課輔的女兒回家。兩個小時有時一回合，有時兩回合，淑惠雖然沒能吃得太飽，但止癢沒問題，也可達到身心舒暢的功能。等到有了老三美惠，才開始三合回的生涯。那時我一週固定做三個女人，幹活三人次，共計五、六回合，如此才可能會射精一次，運氣好還安全過關呢。後來年紀越大卻越有擋頭，由一週洩一次，提升到一個月洩一次，最近已幾乎半年才洩一次。
老頭一開始也百思莫解，為何自己能越老越有擋頭。這幾年才想到：這是男人幹多了的紅利，因為寵物多，經常幹，時間又久，身經百戰的龜頭敏感度就越來越差，除非特殊情境的刺激或女人表現十分激烈，否則無法騙出老頭射精。
以老弟的年紀，一天射了三次，到了晚上又想要了。其實那是虛火上升的現象，老頭就經常如此，晚上躺到床上，那根器官總可恥的昂然矗立。老頭未習中醫，但自身的經驗知道：中老年男人有點虛火不算壞事，總比手腳冰冷的敗賢男好；然而如果虛火太旺，白天口臭，甚至牙痛，夜裡淺眠，那就不是好事。置之不理，身體就會漸漸「虧」下去。
雞精功能是打底補身，男女皆宜，表面雖無壯陽功能，但男人身體好了，體力、耐力必然增加，這是老頭多年的心得。
雞精是中性食補，飯前飯後不拘。飯前、飯後的觀念中西醫都有，一般人不瞭解這限制的用意。主要是胃受得了受不得了的問題。通常酸性藥物最好飯後吃，希望快速吸收又不會傷胃的就最好空腹吃。老頭在合庫服務的最後一年，公私交迫，虛勞過度，一天喝五瓶都還會腰酸背痛，哪還在乎飯前飯後。
一般人一天一瓶即可，如果自覺身體底子較虛，早晚各一瓶亦可。
多年前老頭因緣際會開始服用雞精，自身的經驗覺得相當有效，然而卻一直有個不明白之處。早年我也曾自己買全雞來燉熬，或用慢火蒸煮，然而功效並不明顯。相對的，市售雞精卻有明顯的功效，幾乎一服當天就有感覺，感覺較有體力，較不會那麼累。暮年之後，射精後有喝和沒喝，事後身體的反應相差很多。以我的年紀，射精後到晚上入睡前大概得喝兩瓶，再補充雙份的鈣與Ｂ，如此第二天作息如常。否則的話，唉～如果你年過五十，你應該知道男人射精的後遺症是如何。於是老頭就訥悶為什麼自己燉，吃起來沒有明顯的感覺，市售的喝了卻有明顯功效，到底業者添加了什麼？還是自己燉少了什麼步驟？ 105.10.05初稿
四個女人玩死一隻鴨（本文發佈時間不詳，很多大陸網站都有轉載）
大陸4個富婆一夜聯手嫖死一22歲年輕鴨，驚爆全國....
話說浙江有4個家産千萬的富姐，都擁有相當規模的家族企業，年收入都在數百萬以上，4人年齡分別為54歲、42歲、40歲及35歲，她們常常聚在一起打牌，但輸錢對她們來說沒有刺激性了。後來就改玩誰輸一局誰脫一件衣服直至脫光的遊戲；再後來竟然變成誰輸錢誰負責買「鴨」付嫖資，玩這個更刺激的遊戲。
自此，她們頻繁進出夜總會、酒吧、會所，找鴨成了她們最大的刺激。她們頻繁更換場所變換「鴨哥」，逐漸對市內的鴨群有了一種「膩味」的心理感受。於是，一些「雛鴨」成了她們新的獵取目標。
剛退役的22歲小王形象灑脫、帥氣，他初入鴨群便成了富婆富姐最喜歡的物件。小王的生意總是應接不暇，本來一晚上接兩個客人的規定，有時不得不臨時加碼。逐漸體力有所下降的小王，不得不和其他同行一樣靠高價的補品來填補自己的身體，有時更要靠「偉哥」等來維持性功能。
一個週末的晩上，4富婆富姐來到包廂坐定，其中一富姐女上前將一隻手搭在小王的肩頭：「怎麼樣？今天晚上你陪我們四個，一萬塊，幹不幹？」
小王禁不住一萬塊的誘惑，隨著四位富姐走進了一家四星級酒店。四富姐各司其職，各佔其位，把個小王搞得疲於招架。小王不得不每小時吞下一粒偉哥。當小王勉強吞下了第七顆偉哥之後.....可憐的小王在送往醫院的路上斷氣了。
誰說今朝只有男人有錢才變壞？
誰說今朝富姐嫖鴨不比男人嫖娼狠？
老頭評：
這應該是個虛構的故事，然而一個男人要「同時」應付四個熟女的需求，祇存在宅宅的幻想。現實生活裡，那是件不可能的任務。105.12.04增補
朋友B問：
請問前輩，若雞精早晚一瓶，會否像某些維他命一樣「多食無益」代謝排出形成浪費？
另，您提及不射精的方式完成餵飽寵物的工作，可對男人而言不就變成了做苦工？男人的性高潮就在此短短幾秒，我同意您說的，像我們這種老男人因為敏感度和經驗的關係，已可完全控制我們要或不要射、什麼時候射。差別變成在體力了，如果習慣性跑步練身體您覺得有效嗎？還是有其它比較扎實的作法可以訓練體力。抱歉問多了。
老頭的答覆：
老弟說笑了，中老年男人的身子一天兩、三瓶絕不會「無益」。中年男得擔心的是不足，不必擔心滿出來（那是不可能的事情）。但，老頭再聲明：雞精祇是打底，不是壯陽藥。順便一提，維他命Ｂ與Ｃ由於是水溶性的，所以人體未吸收時會排出體內，但維他命Ａ不會，人類日常攝食的營養很多都不會，會累積在人體造成人體負擔，最大的一個累積就是肥胖，肥胖不是吃肥肉造成的，是因為攝於過多澱粉類食物後，經人體消耗吸收轉換而來。諷刺的是，現代人肥胖是通病，人們卻很少會擔心吃大多造成浪費。雞精是打底的後勤支援，男人到了中年，身體各方面都逐漸走下坡，後勤支援的雞精絕對有需要，也不會造成浪費或負擔，老弟過慮了。
舉個現實的例子來說，老頭年輕時偶而服用維他命Ｂ，排尿時尿液會變鮮黃色，也會有特殊的味道。這幾年開始會神經痛，經常這裡痛那裡痛很沒意思，後來看書才知道，老人吸收力變差，已無力經由日常飲食來攝取足夠的維生命Ｂ；更糟的是年紀大了，體內的維他命Ｂ開始流失，必需補充維他命Ｂ劑。於是老頭開始服合利他命（日製高單位Ｂ，主治各種神經痛及眼睛疲勞）。一開始如同年輕時一樣，一次吃一顆，結果根本沒感覺（尿液不會變黃）。尿液沒變黃，表示體內完全吸收，而且可能還不夠，往後逐漸添量到一次吃三顆，尿液才會稍有變化。後來又知道合利他命有三種，一種是一般成年人服用的，一次一顆，一種是老人服用的加強型，一顆的劑量是一般型的三倍，一次二至三顆，也就是老人需要補充維他命劑量竟是年輕人的九倍，這讓老頭感慨年齡的增加對Ｂ的需求竟有如此大的變化。另外，還有一種還加強消除與防治眼睛疲勞的，老人眼睛久視螢幕會酸澀就需要服用這一型。老頭從小受的教育告訴人維他命Ａ有利眼睛，所以要多吃魚肝油，還有多吃胡蘿蔔和富含花青素的疏菜，這些都含有維他命Ａ。如今年紀大了，才知道原來一切都是胡扯。魚肝油裡的維生素Ａ人體不見得能吸收，維他命Ａ也不見得能幫助眼睛的老化與疲勞。如今坊間的藥商又大力推銷葉黃素，成效如何？老頭吃過一整瓶後根本沒感覺，反倒是廉價的決明子泡熱開水喝，喝了隔天立刻感覺有改善。老頭認為任何藥物或食補，有沒有效？吃多了會不會浪費？其實不必問別人，吃了就該知道，中老年男人行房射精後是什麼情形，大家心裡清楚，事後喝雞精，有沒改善，身體就會告訴你。四、五十塊一瓶的雞精並不算貴，不必還沒喝就先擔心會浪費。
第二個問題，老弟也是在說笑。男人幹女人最大的快感在於征服女人，擺平女人，讓她小鳥依人，服服貼貼；甚至把別人的女人變成自己的母狗。沒錯，餵飽女人絕對是在做苦工（牛郎做的也是苦工）。但你沒想到餵不飽女人的男人在日常生活中得做更多的「苦工」，然而女人還是不會有好臉色給他看。
第三個問題我想老弟又在說笑了，男人如果有能力控制射不射精，世上就不會有出牆偷人的女人了。老頭雖然有擋頭，但老頭無法控制射不射精，自稱能控制射精的是神棍與騙子。老頭自問，會造成老頭射精的三大因素：身體狀況較差（一般早洩男的問題就在這裡），特殊又變態的情境，對手反應太激烈。
台諺說：兩腳走三腳勇。常走路即可，不必跑步，長期跑步膝蓋容易出問題。老頭認為男人的重點在持久與固精（雞精的功能就在此），持久是持久不洩，不是幹很久。幹久了神仙也會累，胯下那個器官也不可能充血那麼久。105.10.08
msn新聞轉載華人健康網 105.10.04
壓力大記性差？研究：雞精能提升短期記憶力
有一些上班族工作時，總覺得注意力不集中，記性變差，影響執行力。一般人在高壓力下工作，認知功能的表現，會呈現「倒U型曲線」，也就是工作認知與執行會較差。如何能夠提升短期記憶力，不致影響工作表現，一項研究發現，持續性飲用雞精，有助提升短期記憶力，此項研究成果已經刊登在國際期刊 《medicine》。
研究：高度工作壓力下記性變差 雞精改善短期記憶力
台北醫學大學雙和醫院神經科主任胡朝榮教授表示，神經認知功能的評估包括：持續注意力、警覺性、工作記憶、短期記憶、執行力，因此研究針對102名年齡介於20至65歲的受試者，無慢性病史、無服用藥物，且每天處於高度工作壓力下的人，持續進行兩星期，每天飲用1瓶雞精，進行隨機雙盲實驗，並於飲用後進行血液檢查、認知測驗與情緒評估。
結果發現，在形態顏色相關記憶測驗中顯示，食用雞精受試者可改善短期記憶力。在進行專注力測驗時，發現食用雞精能增加血氧流向前額葉皮層，進而改善大腦的血流量，產生更好的注意力集中。
研究：高強度運動後飲用雞精 加速血液中乳酸及血氨排除
另外，還有一項有關運動後與飲用雞精的關係研究，也有意外發現。許多跑完馬拉松的人，因為乳酸堆積，比賽一結束感覺很疲勞，大約要1至2個小時，才有可能慢慢恢復元氣，如何能夠縮短力竭運動後的元氣復原時間，對於運動者來說，非常關鍵。根據一項研究發現，力竭運動後食用雞精，可增加血液中的乳酸及血氨排除速度，有助緩解疲勞。
高雄醫學大學運動醫學系許美智教授表示，運動時肌肉會持續收縮，隨著時間拉長、強度增加，疲勞程度越高時，血液中的乳酸及血氨濃度就會上升。如果乳酸未能完全排出體外，也有可能會影響下一次運動的爆發力。
運動員選對時間補充蛋白質與醣類，有助提升運動效果。在進行此項研究之前，根據1999年曾經有一項調查發現，國內運動選手攝取蛋白質的來源是雞精，因此引起許美智教授的研究動機。
於是挑選12名年齡介於22至27歲的女性，讓受試者在從事力竭的運動後，即高強度運動，先跑30分鐘使自己的攝氧量達到80%，再提升坡度，繼續跑至有力竭的感覺，之後給予2瓶雞精或安慰劑飲用，並每隔15分鐘採集血液樣本，直到120分鐘。結果發現，有喝鷄精的受試者，其血液中的乳酸及血氨可加速排除，顯示有助緩解疲勞。
對於運動後乳酸的排除，建議運動後以慢跑或其他輕鬆的運動方式進行，有助加速血乳酸送到肝臟儲存與氧化的反應，以及能夠增加心臟利用乳酸做為燃料的量，提升運動後血乳酸的排除效率。（記者黃曼瑩／台北報導）105.10.05初稿；105.10.08&105.12.04增補
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