ＣＱ台灣 104.08.06
清水健Shimiken 一柱撐起日本AV一片天
35歲的清水健（Shimiken）是日本色情片之王。這個200億美元的產業每年製作的色情片，比美國多出兩倍以上。唯一的問題是：他是瀕臨絕跡的物種之一。在這一行裡，每年能產出數千支影片，但男演員僅有70名（有一說是30名），而他是其中之一。他持續高潮迭起地演出，然而卻後繼無人。看在這傢伙幹得這麼辛苦的份上，怎麼就沒人能幫幫他呢？
在東京東區的一個晴朗週六早上，一部銀色奧迪駛進一處停車場，引發了激烈的混亂場面。從駕駛座跳下來一名個頭矮小的結實男子，鼓脹的二頭肌，尖刺的橘髮，閃耀著古銅色噴霧亮澤的臉龐掛著大大的微笑。他是連台灣人都很熟習的AV黃地清水健。「走吧。」清水健對試圖在人群之中清出一條通道的工作人員低聲地說。他將一隻手臂高舉過頭，對著那群緊盯著他不放的影迷隔空擊掌。這是日本成人展（Japan Adult Expo）開場的早上，群眾等著購買門票入場。
35歲的清水健是日本AV之王，成天忙著和超過7500名各種類型的女優搭檔演出，包括一名前少女流行歌手、匈牙利交換學生，以及一對高齡72歲的雙胞胎。清水健在18年的事業生涯中，拍了7千支以上的影片。他只拒絕過一種劇情：和一名剛和狗交配完的女優性交（他後來同意了改編的劇情，也就是在拍他那場戲之前，狗兒只能舔掉女優身上的奶油。）
在AV界的每個人都尊崇清水健及他那總是打上了馬賽克的那話兒（根據網路資料是16公分，約6.3英吋）。清水健穿越會場後台的走道時，身穿袍服的女子從兩側的房間冒出來，在香煙繚繞中輕聲細語地問候，包括otsukaresama，意即「您辛苦了。」這是標準日文的致謝之意，不過在這個情況下，這句話再適當不過了。因為每位知道內幕的人都清楚，清水健因為幹得太累而感到苦惱不已。
幾個月之前，清水健開始感到倦勤，於是公開表達他身為日本成人影片的少數男優所承受的壓力：「在這一行裡，只有70名男優，卻要應付1萬名女子。日本男優的人數遠低於孟加拉虎的數量。」他在推特發文表示：「每個月推出4千部新影片，男優的人數根本不夠。這項產業就好比牆上的洞，需要再挖大一些！」等到他拍完下一場顏射，去查看他的手機時，他的動員令，或者該說是「求救訊息」，已經被轉推了3千多次。
「這70名男優等於是隨召隨到的種馬。」一名AV製片達恩表示，高知名度的男優，像是清水健，輪番上陣的機率更高。「這是很耗體力的工作，萬一他們精疲力盡，那可就不妙了。」因此，清水健來到了日本最大型的AV博覽會，一肩挑起全國民眾的性欲。他有7年沒有休過假，忙著繼續幹下去，以免這估計有200億的產業走勢疲軟。
清水健計算的現任男優人數似乎頗低，但是這項產業一年可以製造出6千名新女優，也就是說，每200位日本女性中，便有一人曾經在AV中演出。AV演員的需求量居高不下。雖說美國人口超過日本兩倍，不過日本製作的AV影片數量是美國的兩倍以上。
在所有男優之中，清水健的持久力是一項傳奇。我們談的可不是劈柴火而已，這是極需體力的活兒。他的工作量需要他一天拍攝8到9小時，每周7天不間斷。為了維持體力，每天拍攝高達6部影片，清水健一天運動90分鐘，每周4天，練習重點放在舉重和深蹲，他表示，這不僅能幫助他抽送，還能增進睪丸素。他隨身攜帶的包包裡裝滿了營養品，包括麩醯胺酸、支鏈胺基酸、鋅（據說可以讓精液白一點）、精氨酸以及維生素凝膠。他把包包裡的物品倒出來檢視，看不到維持美國色情產業的小藥丸——威而鋼。「我沒有服用它的必要。」
他說：「還不到時候。」
對大多數的男人來說，體力的要求當然是進入這個行業的一大障礙。清水健指出，儘管收入豐厚，但因為社會地位低下，因此人力嚴重不足。他解釋：「大家說這個行業太狹隘，不值得冒險進入。任何人一旦涉足，立刻會被認出，而且從此被排除在正常生活之外。」
幾年前，清水健發現自己找不到可以承租的公寓。每個房東都厭惡地批判他的職業，就算他拿出存款滿滿的銀行帳戶也一樣。後來是一位房地產經紀人表明是他的影迷，他才順利簽下租約。她願意提供給他居住的地方，假如他能和她的同事影迷共進晚餐。
熱衷性愛及色情的童年生活
對清水健來說，自信從來不是問題。他出生於1979年，地點是距離東京幾小時車程的一個小村莊。清水健正好出生在那個日後被稱為草食男的世代，不過他從未體驗草食的滋味。15歲時，他磨練技巧成為搭訕專家，並且十之八九都能成功地在街頭或遊樂場把到女生。當其他男孩都在上課時，清水健會偷溜到學校屋頂上，在樓頂邊緣打手槍，任他的精液飛濺到教室窗戶上，然後聽那些女生尖叫。
儘管喜歡搞些色情方面的惡作劇，清水健還是擠進了東京的頂尖私立大學之一慶應義塾。這通常等於拿到一張通往中產階級的黃金通行證，而當同學們競爭下一個成功的機緣時，清水健做出了令人難以想像之舉。他決定不上大學，開始接一些零工，支持他真正的熱情：在成人影片圈子工作。
第一次上鏡頭的機會來臨時，其實不全然是他想像的那樣縱欲狂歡。他去應徵當地報紙的一份徵人廣告，抵達之後得到一項令人作嘔的提議：以1萬5千日圓的代價，吃掉一盤真的大便，愛接就接，不接拉倒。他吃下去了，隔天病到送醫院。醫生為他進行靜脈注射抗生素，他只記得診斷的結果是某種「大便疾病」，而且付了2萬日圓的醫藥費。這是一次殘酷的洗禮，但不是什麼不尋常的事，清水健表示。在第一年，他賺到的錢少得可憐，害他必須額外接下交通管制員的工作，甚至去當大學實驗室的白老鼠。
除了這些，他還得勇敢地承受羞辱。他在AV界力爭上游時，得到一份在夜間電視節目演出的機會，以頭腦簡單、四肢發達的搞笑角色贏得一票影迷的支持。「我父母很開心能在電視上看到我。」他回想。然後有一天，節目的搭檔主持人決定要搞破壞，在節目上揭露他的男優身分。
「整個世界都停止了。」清水健回憶著。家鄉每個人都在收看節目。他怕身分暴露會害他丟了兼差工作、他的公寓，以及再度從事任何正統演出的希望。但是這次的揭露只是加深了他的決心。
「我的父母感到意外，但也不是真的太意外。」他笑著說：「他們知道我和女生共度愉快的時光，所以他們說他們把這看成是另一種兼差。」在清水健最受歡迎的一部影片裡，他在街頭搭訕非職業表演者，引誘她們和他回家去拍片。拍攝到某個鏡頭時，他母親毫無預警地闖了進來，問道：「清水健？這究竟是怎麼一回事？」清水健求導演把這一幕剪掉，不過她的喝斥依然留在影片裡，而這一幕為他建立了「淫穢鄰家男孩」的形象。
隨著公眾形象不斷提升，清水健在專業的追求上，開始以優秀運動員的標準來要求自己：攝取全蛋白質飲食、練舉重、戒酒，並且熬夜練習射精在小明星的沙龍照上，讓自己能顏射得更精準。他說：「射到女生的眼睛很沒禮貌。我想要射得很完美。」清水健的嚴格職業道德以及在搭檔女星之間的人氣，讓他拍一場戲便能快速賺進5萬到6萬日圓，有時候一周可以拍21場戲。忽然間，他成了某種吉祥物，代表了許多社會評論者急著聲稱絕種的那種不多辯解、堅持不懈的日本男子漢。
導演嵐山說：「我相信像清水健這種男優，每10到15年才會出現一位。他是跨越到未來AV界的橋樑，也是從AV界跨越到外面世界的橋樑。」
肉食女最愛清水健
台灣人都知到日本近年流行草食男。「日本大多數男人其實不希望自己是草食男。」日本社會學專家遠藤表示：「花時間聚在一起的草食男族群沒有機會認識女性，因此他們總是希望族群裡能有一位『肉食』朋友，幫他們找機會認識女生。」性欲旺盛的清水健也許能扮演整個世代男子的代理人一角。然而，對日本那些性欲低落的女性來說，他的重要性可能無人能及。
在草食男現象中，文化觀察者觀察到對應的肉食女現象。她們收拾起爛攤子，積極追求性愛的滿足。這些肉食動物一部份是清水健最大的影迷。回到東京成人展，若杉剛以一層厚厚的凡士林，為換上全套帶角馴鹿裝的清水健打扮完畢。當他走上舞台，一群20來歲的女性衝到前面來。「我們愛清水健！」其中一位搭了4小時的車來到這裡。這是她第20次見到他本人。「我好愛他毫不修飾的性能力。」她伸長了手，在他的二頭肌上方半吋處徘徊不去。「我也愛他忠實面對自己的特殊癖好。他對自己違反常態的行為忠心不二。」
她把友人拉過來，堅持我要完全了解她們瘋狂迷戀的理由。她們以啞劇型態演出清水健的眾多AV招牌動作，包括他的註冊商標舔陰技巧「Shimi-cun」。清水健在一旁不斷擺姿勢拍照，不知為何，卻像是這群人之中最不詭異的一個。
一名亮麗的年輕女子頭上繫著飾帶，身穿格紋連身裙，從隊伍最前面拖著腳步投入他的懷裡，然後急忙走開，把照片秀給朋友看。她是影評協會的人，這個組織監督全日本的色情影片，在生殖器部位打上馬賽克：這是古老的明治時期體統法的一部分，因而衍生出了這一行。她成天觀看AV，標註時間碼以便審查。在觀看的時候，清水健讓她留下深刻的印象。「我看過他好多次，我覺得我已經認識他了。」她的同事也同意。
當清水健表演收縮推送他的臀部的動作時，她跪下來，朝他的胯部拍了照，歎息道：「我知道他比我的男友還厲害。」
成人展過了幾天後，清水健蒞臨東京西麻布區的一家餐廳，這是那種鋪設絲質桌巾，頭戴耳機的員工穿梭其中，接待名流人士上門的地方。但是清水健腳踩運動鞋，肩背粗呢背包就來了。服務生稱呼他的名字接待他。今天的工作算輕鬆：在中午時分，他已經將一名新女優破了處。到了3點，他拍完了小眾影迷喜好的一場戲，聚焦在女生喝下大量的水，準備進行深肛交（大概的意思就是「愉悅的肛門失控行為」）。
小螢幕後的寂寞
清水健抖開餐巾，揮手拒絕雞尾酒單，然後點了一杯綠茶及套餐。「你是否聽過『棒打出頭鳥』的說法？」他問。這是一句傳統的日本諺語，意思是：讓自己成為注目的焦點，容易惹禍上身。「就算是現在，我還是很擔心這點。」
清水健每周的收入高達280萬日圓。他擁有5部車，包括一部奧迪及一部1980年代的DeLorean DMC-12。他說追隨夢想讓他付出了無形的慘痛代價。「我從來沒有過正常的感情關係，結局總是慘不忍睹。」他以前會和搭檔的女優交往，即使這違反了這一行的禁止交往規定，不過近來他避免這麼做。
用餐時，清水健也透露他曾短暫體驗過正常的生活，維持了幾年後就破裂了；他曾結過婚，而且有一對雙胞胎女兒。現在他的前妻和兩名6歲的女兒住在北海道。清水健說他盡量常去看她們，不過他擔心自己的出現會帶來什麼影響。他怕女兒會因為他的禁忌職業而遭人取笑。「有一天，我會告訴女兒們，爸爸選擇了一項能為很多人帶來快樂的職業。」他說。「我會告訴她們，我做的事帶給很多人平靜。」萬一她們想追隨他的腳步呢？「我絕對會阻止她們，毫不遲疑。」
上最後一道菜時，他澄清說：「我不後悔選擇這一行。這就是我的使命。」但他又說：「事實是，AV界是一個爛地方，到處都是爛人，我只是喜歡在這個爛環境中帶來一點光明
東森新聞 104.06.04 鍵盤大檸檬專欄
90分射精15回，AV男優清水健的一日生活
問了大檸檬的男性「90分鐘射精15回是什麼感覺？」沒人答得出來，我想也是啦，這不是常人會作的事情吧XD但對日本AV男優清水建來說，這卻是他努力的方向，他說要當上一名能被稱讚「厲害」的男優這是必須的。今天就透過日本網站《togech》的專訪，來一窺AV男優的一天生活。
擁有一副極好的身材的他剛開始不有名，直到今年年初他在日本節目上爆料，曾為了工作和得性病的女優發生關係等秘辛後開始受人注意；接著又多次受日本節目邀請，公開表演絕技，讓他現在晉升一線AV男優。
他說「他曾為了工作7、8年都沒有休假，每天不停的貢獻自己的精力」，這番話引起日本網站的好奇，派出記者隨身採訪清水健的一天生活，原來要有這麼猛的工作技能，背後處處是心酸。
8:00 起床吃早餐+運動
看到這些滿滿的罐子就知道他的早餐時間和別人極不一樣。為了要維持較常人發達的肌肉，起床第一件事就是喝入一杯寶礦力水得、維他命B粉以及支鏈氨基酸粉（BCAA），接著邊看電視邊進行肌肉訓練。
大概訓練20分鐘左右，他就會吃點納豆、番茄和香蕉補充體力，接著再喝入摻有寡糖的優酪乳、綜合維他命、鋅以及健胃整腸藥，到這裡早餐就算吃完了。記者問他，這樣還叫早餐嗎？根本像藥罐子吧？清水健笑說他已經這樣吃10年了，為了身材沒辦法。
9:00出門，10:00前抵達拍攝現場
清水健笑說，開始有名之後，就會有女優指名找他合作，不過男優就算再有名在AV界還是算弱勢。從導演手上接過劇本後，他就在休息室等待，他說男優很多時間都是在等待(等女優狀態調整好之類的)，這段時間他就會處理一些工作上的瑣事，例如下個月要出刊的雜誌採訪。
趁這個時間記者就翻了清水健隨身攜帶的包包，發現裡面放了至少六條以上的內褲，「沒辦法男優很容易弄髒內褲嘛。」包包裡還有大量的清潔用品，像是牙膏牙刷以及防止口腔發炎的消毒藥水等。
11:00 終於要出場啦
他除了換上指定的戰袍之外，每次上場前都要確認自己的指甲不會傷到女優。發現長出來一點點，都要立刻剪掉。
12:00 拍攝完畢
只見他臉不紅氣不喘的從包包裡拿出精胺酸藥粉和鋅粉，挖了兩大瓢吞下肚。他說這就他能源源不絕產生精子的祕密。
13:00 前往健身房
一有時間他就會作肌肉訓練，他說對身材的維持是一刻都不能鬆懈。
16:00 開始第二場拍攝
晚上應邀參加活動
直到深夜才結束他這行程滿滿的一天。
看到這裡大家有覺得男優是份很辛苦的工作嗎？老實說看到他每天要吃這麼多瓶瓶罐罐，就覺得挺心酸的......不過不管什麼工作都有其辛苦的一面。問他「還喜歡這份工作嗎？」他說自己還算樂在其中，但他還是建議有心成為男優的人，務必要想清楚，並不是每個人都能這麼成功。
清水健分享了5個在床上能更猛的技巧，就算不當男優，酸酸們也要讓女人們幸福唷～♥
1.精神：不要讓自己的腦袋裡冒出「我可以勃起嗎？」這種疑問，時時刻刻想著我一定行，並全神貫注看著女方能令你興奮的地方。
2.運動：他建議男人都應該訓練自己的肌肉，這樣才能更猛。
3.營養：不用像男優一樣吃進那麼多營養補充品，但適當的營養可以幫助自己狀況更良好。
4.忍耐：清水健舉例，他每天早睡早起、滴酒不沾，男人應該學著活得更健康才行。
5.每天自慰：清水健說如果不常常射精，身體就退化，所以他遵守每天自慰兩次，讓身體記憶這份感覺。
清水健簡介：
清水健（しみず けん，1979年9月1日－，現年虛三十八），日本AV男優。出身於日本千葉縣，興趣是讀書、旅行和健身，因拍攝男同志寫真入行。他師從加藤君明，他可以說是潮吹元祖，除了非常強壯，擁有過人的精力外，於2005年第13屆東京健美錦標賽中獲得第6名的佳績。
2007-2008年期間與AV女優歩原らいと（步原月，2006年入行，2007年11月因懷孕宣佈引退。1983-，現年三十四歲）結婚，兩人育一子一女（龍鳳胎），2009年離婚，原因不詳。
清水健1998年（虛歲二十）入行，至2015年已拍了超過7000套AV，曾經與7,500名女優合作，當中包括前少女偶像成員、來自歐洲的女優和一對72歲的雙胞胎姊妹。
2015年，清水健成為成人廣播獎史上第二位男演員獎得主。
178CM/D罩杯的步原月比清水健高出一個頭（日本女星通常都祇有150幾公分）
老頭的話：
第一篇文章中在括弧裡提到清水健的器官全長十六公分，沒有鄉民口中的十八公分，甚至二十幾公分，不過還是有老頭的兩倍長。然而迷信大器官的宅宅和魯蛇們應該要知道：清水能撐起一片天，在於他無限的精力，還有……他的體格，和不算很帥的臉蛋（Ａ片男優通常不帥，演化畢竟相當公平，帥哥不必發展出大器官，自然有女人送上門，所以帥哥的性力通常頂多祇是普遍）。
順便一提，上文推崇清水健可以九十分鐘射精15回。這是個大笑話，一來如果是真的，他絕對活不久；二來，唉～平均六分鐘射精一次，這實在也祇是中人水準。105.12.03初稿
後記：
蘋果即時新聞 2017年09月03日00:00
日本AV男優清水健，9月1日迎來38歲生日，並自爆出道20年，啪啪啪過的AV女優人數已經破萬了！清水健在推特發文指出，他今年已經38歲，AV男優出道20年來，跟女優啪啪啪的人數少說也有1萬人了，不知道這樣的經驗，可不可以來辦些有趣的活動。
而清水健發文後，也有不少AV男優、女優齊聲祝賀，像是因為舔了JULIA奶，被當時公司社長開除的PC園田，就留言「生日快樂啊，今年也相當活躍喔」，舞島明里(舞島あかり)也說「生日快樂，出道以後就一直受你照顧，還有機會的話就請多多指教囉」。
清水健高中畢業後，幫男同志雜誌拍攝照片後，主持人松子DELUXE跟他說「你可以認真的朝AV男優方向發展」，之後就跑去AV公司應徵順利出道，目前拍攝的作品有8500片以上，一年約演出500片作品，啪啪啪過的女優人數已經破萬。（即時新聞中心／綜合報導）
老頭插嘴：松子DELUXE（松子貴婦）是體重破百的男大姐，長相如此：
蘋果即時新聞 2017/11/23 19:40
薑是老的辣！現年38歲的日本資深AV男優清水健，出道20年來累積拍攝作品已多達8500片以上，交手過的AV女優人數至少也有1萬人，沒想到在他20年職業生涯之中，最難以忘懷的竟不是Julia、Rio等知名AV女優或青春洋溢的學生素人妹，而是兩名高齡72歲的阿嬤：「跟她們愛愛會有種酥麻感！」
清水健高中畢業後，一開始先跑去擔任男同志雜誌模特兒、拍攝一些性感照片，後來偶然一次機會上節目，主持人松子DELUXE建議他：「你可以認真的朝AV男優方向發展！」他聽了之後就跑去AV經紀公司面試順利出道，今年9月1日，他剛滿38歲，有人幫他統計了一下，從事AV男優20年、每年大約參加500部演出，清水健的性經驗應該已超過了1萬人。
最近日本屢屢發生性騷擾案件，許多癡漢被捕後都聲稱無法抵抗女中學生、女高中生的魅力，「太犯規了」、「香到誘人犯罪」，對此，「萬人斬」清水健感到十分不以為然，「這種說法太過份了！」po文強調自己曾經跟兩名72歲阿嬤交手，感覺明明就非常酥麻，許多網友看完他精闢的分析，紛紛點頭稱是，「女人是越陳越香」、「清水哥境界太高了」、「叫你阿嬤來啊！」（即時新聞中心／綜合報導）
蘋果即時新聞 2017/12/15 16:20
跟美國這位176公分的AV女優激戰，連AV男優清水健都大感吃不消。
清水健12月8日在《推特》發文指出，他接到導演的電話，說有一位美國來的176公分女優，他本來還想說身高176公分，沒想到導演告訴他錯了，是胸圍176公分，讓他大吃一驚。而實際交手過後，清水健14日也在《推特》發表感想，「一個乳房就重23公斤」、「要舔的胸部面積超級大」、「手指根本碰不到G點」、「舔下面的時候沒辦法換氣」、「正常體位的時候根本看不到臉」、「男下女上可能會被壓死」、「喊了oh my goodness3次」。
網友看到後紛紛留言「沒想到啪啪啪變成格鬥技了....」、「這可以硬也不簡單」、「這就是所謂的黑船襲來啊」、「太尊敬你了」，而清水健的對戰對手，有網友猜測是Lexxxi Luxe，她曾於12月11日在《推特》分享到日本的照片。（即時新聞中心／綜合報導）
網友猜是這位女優Lexxxi Luxe
Lexxxi Luxe2014年曾在日本發片
特別介紹：舞島あかり
playno1 2016-2-3 09:15|作者: 一劍浣春秋
陰毛少、粉紅鮑的下馬預備軍?! - 舞島あかり
看到AV片商「沒有最誇張、只有更誇張」的文案和角色設定，你是否曾經迷惘？
其實我覺得有點本末倒置了，要吸引影迷最重要的還是超級無敵霹靂正的外型最有效：君不見RION除了「神乳」這個封號外有什麼誇張的設定嗎？沒有嘛！因為她的臉蛋、驚人的巨乳及纖細的下半身都讓AVer目不轉睛口水直流，在片子裡只要直幹就可以了，連多餘的設定都免了…
所以看到ideapocket推出「舞島あかり(舞島明里)」時我不禁怦然心動了一下下，因為除了「大學生」的身份設定外這位女優的文案全是描寫她的外型及床上的反應，這意味著片商對她非常有信心，所以才回歸原點從女優的基本面著手：
那，舞島あかり(舞島明里)倒底有什麼優點呢？
舞島あかり(舞島明里)與封面的差異不大，打扮和氣質也確實有女大學生的感覺，比較可惜的是個貧乳恐怕吸引不到胸奴族，但整體而言我覺得不算差；而為了一炮而紅，所以舞島在經紀公司「All Promotion」的安排下於AV解禁先去拍了「ハックツ美少女Revolution」的寫真補資歷，順便也營造眾人對她AV解禁的期待感：
有道是謀事在人成事在天，我覺得事務所和片商該做的也都做了，剩下的就是看影迷買不買帳了；儘管2月1日作品上架當天她拿下DMM單日銷售的第11名乍看不錯，但這位女優仍然有兩大陰影籠罩、讓我必須要下「無碼預備軍」這個標題－
首先，給她專屬合約的片商ideapocket狀況實在太差了，在老人凋零然後作品又拍得難看的情況下現在影迷對這家片商的關注度很低，這對出道的新人來說是很不利的；第二，舞島あかり(舞島明里)的經紀公司是會讓篠田あゆみ(篠田步美)下馬及内村りな(內村里菜)去東熱的All Promotion，這也就是說一旦專屬合約的保護傘不見後她不但有可能要拼大量發片也有機會被賣到無碼界去：
人無遠慮，必有近憂，舞島兩者兼具，不知道她有沒有機會一一化解？
（老頭插嘴：原文有性交圖，當然是有碼，有興趣者可擊點標題自行觀賞あかり如何被Ｘ）
留言列表
兩性之間 (5)
