自由時報 2019-10-10 17:05
真假？英國調查：這個行業的人啪啪啪次數最多
情趣用品專賣商Lelo在英國進行了一項民調，統計了2000名男女受訪者的性生活和職業後，赫然發現農夫的性生活頻率最高，超過33％的農民聲稱他們每天至少啪啪啪一次。
據《鏡報》報導，緊跟在農民後面的，是每天啪啪啪比例為21％的建築師，第3名則是理髮師（每天發生性行為的比例為17％）。
此外，記者享受魚水之歡的頻率最少，20％的受訪者聲稱他們每個月只上床一次。在性享受方面，農民又是獨占鰲頭，有67％的農夫認為自己表現得一級棒，至於最難取悅的則是律師，有27％每次做愛時都假裝性高潮。
英國情趣專家莫伊爾（Kate Moyle）提醒，即使在許多具有相似性的職業群體中，這項調查也必須考慮到巨大的個體差異會影響人們的性生活。
但莫伊爾也強調，該調查正顯示出一種趨勢，也就是農民之類從事勞力、體力活動的職業，跟辦公室族群比起來可能會有精力上面的差別。
老頭插嘴：
傳統中國以農立國，除了少數士大夫位居社會上層，整個下層由眾多小農組成。於是社會一直虛偽地歌頌農民的「偉大」，時至21世紀，台灣仍有如此謬論。
其實農民幾乎是「自由」業，沒有老闆，沒有工作壓力；不需要高深的知識與複雜的技術，勞力不勞心；日出而作，日落而息，工作時間可調控，閒暇極多。俗話說「飽暖思淫欲」，性，最喜歡這種環境，在這種環境最易滋生。舊社會最大的問題是地利有限加上苛捐雜稅，以致農民常常吃不飽，但是農婦還是年年大肚子。
世間男女的性愛世界裡女強男弱，性生活的協調與美滿，主要取決於男人的性力，「只有累死的牛，沒有耕壞的田」。精神上的壓力是男人性力的負面因素，男人只要吃的飽，吃的好，生活沒有壓力，必定戮力於房事。
每日頭條 2016-09-24
男人性生活多久一次才科學、性生活的頻率如何定更健康
男人性生活多久一次最合適？和諧適度的夫妻性生活，不但能讓人們精神煥發、身體健康，還能讓心理需求得到極大的滿足。但是，很多男人並不清楚，性生活多久一次才是最合適?怎樣的性生活頻率才對自己和愛人最健康？小編帶大家先來看看男人性生活過度和男人性生活過少對男人健康有何影響。
性生活頻繁&性生活過少
古人云「過則為災」、「年少近色多夭」，認為「房室傷」是使人「致疾殞力」的主要原因。有些新婚夫婦初嘗性愛甜蜜，同房每日十餘次，性生活頻率之高讓人匪夷所思。在醫學上，這麼高頻率的性生活對男人並非是一件好事。
義大利學者曾經做過研究，發現每六小時射精四次，持續一天之後，男性射出的精液中，就再也找不出一個精子了。此外，缺失精子，還會對男性睪丸的正常生理功能形成刺激，甚至影響今後正常精子的生成；而沒有足夠數量、高品質的精子，僅僅由攝護腺等部位大量分泌出體液，還很容易讓男性出現脫水、虛脫的狀況。
性生活過於頻繁不好，但性生活頻率過低也很傷身。曾台灣有媒體稱，許多男性兩三周甚至數月沒有性生活，精液無法宣洩，最終可能導致攝護腺長結石。專家認為，性生活少並非攝護腺結石的直接因素，但會讓攝護腺「用進廢退」。這是因為，長期缺乏性生活，可能導致攝護腺一部分功能暫時減退，腺管腔發生病理改變，攝護腺液的理化特性也隨之變化，長此以往可能導致攝護腺炎。時間久了，腺體阻塞，分泌物不能排出，最終可能導致攝護腺結石。攝護腺結石發病年齡多在40歲以上，以50—65歲之間的男性最為多見。
男人性生活多久一次比較好？性生活是夫妻生活中必不可少的調節劑。雖然性生活美妙，但過多的性次數也是會將男人掏空的。正常的男人性生活多久一次比較好了。這就來談一談。
性生活的頻率該如何定？
男人性生活多久一次最合適？這要因人而異， 與夫妻雙方的年齡、體質、職業、性格、精神心理狀態有關，同時也受健康狀況、情緒、感情、氣候、環境、季節等因素影響，那就是說，性生活頻度沒有一個絕對數。
新婚時期，性慾比較強烈，性交次數也比較頻繁，婚後數月，多數夫妻逐漸採取每周三、四次的規律性生活。隨著雙方年齡的增長，性慾逐漸減弱，性交頻度逐漸減少，健康壯年男女性交時間可間隔短一些，一周二至三次，老年及身體較差者間隔時間長一些。
小編搜索相關資料發現，古代的學者和現今的專家對性生活頻率均有一定的建議，美國專家也曾通過問卷調查總結出經驗公式，到如今沒有太多實驗室意義上的科學依據，公式是千篇一律的，但性生活頻率卻要根據個人的身體狀況、情緒、愛情等而定。男性朋友不妨參考一下，找到合適自己的折中點，進而應用到生活實踐中。
1. 唐朝孫思邈在《千金方》中所提出的主張。
二十歲--四日一度
三十歲--八日一度
四十歲--十六日一度
五十歲--二十一日一度
六十歲--閉精而一泄，但體力旺盛者可一月一度。
2. 「性愛頻率=年齡的首位數×9」
美國性學專家在中國組織的性學論壇上所公布的公式，適合20歲以上人群。
一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人，他(她)的性愛公式為2×9=18，即他(她)適合在10天內過8次性生活;
一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的性愛公式為3×9=27，即他(她)適合在20天內過7次性生活。
一個在四十年齡段(40歲至49歲)的人，他(她)的性愛公式為4×9=36，即他(她)適合在30天內過6次性生活。
一個在五十年齡段(50歲至59歲)的人，他(她)的性愛公式為5×9=45，即他(她)適合在40天內過5次性生活。
3. 馬丁路德認為每周兩次恰恰好；穆罕默德主張每隔 8天行房一次；蘇格拉底認為10天一次最為恰當。
4. 黃帝的性學老師素女說：各隨其氣質，不欲強快，強快即有所損。亦不可強抑，抑亦有損也。另曰：「年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年過六十，以勿復施瀉」。
5.每周兩次性生活是許多人固守的「標準性愛頻率」，但印第安納大學性學研究所專家埃里克·詹森博士表示，這其實並不科學。真正科學的性愛頻率，是根據身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了，性愛頻率會形成一種習慣，容易變得形式大於實質。此時夫妻要學會打破常規，如改變固定的時間和地點。
在現實中，男人們不單要關注性生活的質量，性生活的頻率也要把握好。性生活多久一次最合適這個問題，其實只有夫妻二人來把控，合適的同房頻率，使雙方在第二天時均不感到疲勞。如果男人們過完性生活後出現頭暈腰酸、心跳氣短或食欲不振等情況，就說明性愛過於頻繁，要及時調整。
康健雜誌 2016/12/01
中年後，還要不要努力愛愛？
作者 / 吳若女 · 出處 / 第217期
我跟先生都已50歲，結婚快30年，性生活還不錯。20、30歲時，一星期總會親熱2、3次；40幾歲少一些，大概1、2次；50歲左右就是一星期1次，或者更久一些。
我覺得這樣的改變很自然、很好，可能是自己到了更年期，對性的感覺不再那麼強烈，不像過去那麼渴求和享受。
可是先生好像不想老，也就是不服老。他開始使用一些男性增強用品，然後說專家建議，不要太早停止性生活，愈不做就愈不想做；還說性生活有益養生、保持年輕，應努力為之，就像維持好的運動習慣和飲食作息。
可我心裡愈來愈疑惑，中年後還要這麼努力做愛嗎？很多養生書不也說，中年後飲食宜清淡，房事不宜過多。我究竟該怎麼做，是努力激發自己的性慾，還是可以怎麼跟先生在一起？
專家解答：
樹德科技大學│人類性學研究所所長林燕卿
從你的描述看來，是夫妻在性需求上，對頻率和品質要求不同。猜想你先生在感情裡一定要有性，他是透過性來表達對太太的愛。
在華人傳統文化裡，男性較少把愛說出口，不像西方人有經常性的身體接觸，常出現擁抱或親吻，因此華人男性較強調性能力。像過去的帝王或有錢有勢的男性，身旁都有很多后妃或妻妾，他們都是透過做愛來表現。現代男性雖已不復過去的環境，不過潛意識還是受到這樣的影響。
我聽過一位男性說，如果前一晚有給太太性愛，第二天早上會覺得她泡的咖啡特別香，因為她感受到他的愛，用愉快的心情沖泡咖啡。
愛是性的滋潤，性是愛的極致
因此50歲的男性，如果在性這方面的表現不如過去，他們會恐懼即將失去作為一個男人的能力。
如同工作能力一樣，一個男人如果沒有工作，就很容易衰退，但女性就不會有那麼大的壓力。
50歲前後的女性已逐漸面臨更年期，因為雌激素減少，陰道壁變薄、潤滑度不夠，做愛時容易有摩擦帶來的疼痛感，加上性慾可能不若過去強烈，自然對性不那麼喜愛。
如果你過去一直在應付先生的期待，自己現在更年期了，加上先生的功能也在減弱中，或許你是鬆了一口氣，這可能是你跟先生最大的差異。
因此，我建議應該從雙方的差距去看，不是只從自己想不想要的角度去思考。
我覺得先生可能太把性的頻率當目的，一直想維持過去的頻率，這樣較不妥。因為從臨床觀察和研究都可發現，性的頻率並不重要，重要的是品質。做愛最重要的在溝通，兩個人能夠談情說愛，在整個性愛過程感到滿足，才會有正能量，對身體健康才有所助益。
如果有一方被勉強，好的能量就沒辦法互相交流傳遞。像有些夫妻結婚20、30年，做愛千百回，但每次都吵架，毫無快樂可言，自然也沒辦法帶來健康。
猜想你比較想要的或許是品質，而不是那麼高的頻率和次數，這就是你得跟先生溝通的地方。
讓先生有機會明白，你比較想要的是平日的關愛與身體接觸，像擁抱、親吻、裸睡或共浴，但不一定要立刻有性愛，這些都會讓你感到溫暖，鼓勵他多表現出這樣的溫柔與體貼，不會讓你覺得他的目的性太強，自己好像變成性愛工具。
讓先生明白，你需要更多前後戲，一起享受性愛的過程。特別是更年期後，需要他更多耐心與付出，彼此可適度用一些水性潤滑劑，幫助你進入狀況，鼓勵他多花心思經營。
我們常說：愛是性的滋潤，性是愛的極致。心要被做出來，才是做愛。
性在婚姻和生活裡很重要，如果夫妻缺少性，關係較容易疏遠，加上如果沒有其他共同興趣、心靈互動或生活重心，就更容易疏離。
因為做愛時需要脫光衣服、袒裎相見，在裸露的互動中，無形中還能拉近身體的距離，對關係的緊密不無小補。
不過夫妻到了一個年紀，如果兩個人都覺得可以不再有性愛，彼此都同意就可以成立；如果其中一方還是想要，另一方不想，就需要協商，而不是以其中一方為準。既然成為夫妻，就要考慮兩個人的需要、彼此妥協，雙方在一起有責任也有義務，這是婚姻最不容易也最美的地方。
我聽過有些夫妻走到最後，太太不想要，先生還是很愛太太和家庭，只好到外面尋求，有時候就會變成情感移動者。我想這是太太不樂見的，不過也是女性最矛盾的地方，既希望先生留在家裡，又不給他性愛。聰明的太太應該做的是變通，或是找到合適的替代方案。
性愛可以彈性變通
普遍來說，男性的確比女性更需要性，如果你本來的需求就不高，或是不喜歡陰道性交，那麼建議你可幫他口交或自慰。
很多男性喜歡口交，但有些女性覺得陰莖骯髒。這時可以透過共浴幫他洗乾淨，畢竟是自己最親密的人，可以試試看。
幫先生自慰會比他自己來，帶來更多想像。自慰對陰莖的機能變化也比陰道性交來得更多、更刺激。或者也可適度搭配情趣用品或各種科技產品，聲光畫面俱佳，帶給他不同的新鮮感。或者兩個人一起逛情趣用品店，就像在玩一個遊戲，製造兩個人專屬的有趣話題。
也可以試試情趣按摩，跟一般按摩不同的是要透用各種方式挑逗對方，讓對方感受到自己喜愛他的皮膚、欣賞他的身體，重新熟悉彼此。不過要不帶目的，也就是說按摩不是為了接下來一定要做愛，彼此才能完全放鬆。如果在過程中睡著，表示很舒服，也是很好的事。
在情趣按摩中，我也鼓勵你培養出對性的感覺，因為你提到自己這方面的感覺愈來愈低，其實還是可以透過一些方法重新啟動。加上或許先生在性方面不是很好的引導者，你可以有一些自我學習。
像自慰和自我按摩。有些女性從更年期開始，陰核或陰道慢慢變得遲鈍、敏感度降低，這時候可在手指塗上水性潤滑劑，輕輕地撫摸陰核，帶來舒服的感覺，也可以把手指伸進陰道按摩。
女性每天都會保養自己的臉，其實陰道也需要保養，像外在皮膚一樣每天固定按摩，會使陰道壁愈來愈柔軟有彈性，分泌潤滑能力也會增加，慢慢會有感覺，帶來性慾。
看一些情趣電影或小說也是很好的方法。當知道先生今天想要而自己還沒有感覺時，可以自我暖身，透過有情節的故事或畫面，給自己一些想像空間，引起一些慾望。
我們曾做過一項研究，讓一群較保守的女性閱讀《查泰萊夫人的情人》最吸睛的某些段落，結果發現七成以上女性都有反應。
因此即使步入中年，有所謂的更年期，性慾可能不如從前，還是可以有一些方法照顧自己，如同照護身體其他部位一樣，特別是跟自己最親密的另一半，當對方還有需求渴求時，自己也能適度調整，不是只有滿足先生，也是滿足自我，讓自己開心。
中年的性更加美好
我常提醒，性是另一個職場，要當作一生的志業經營，但很多人好像都不覺得重要。我們在工作上通常很努力，回到家對親密關係卻隨隨便便。想想看，如果這樣對待老闆，是會被炒魷魚的。
職場會退休，親密關係卻永遠不會退休。
年輕時的性，激情、熱烈、自然，讓我們能繁衍後代；中年後的性，卻是可以緩慢、有品質、慢慢享受的。因著愈來愈熟悉彼此，親密度愈來愈高，在性的表現也能愈來愈貼近對方。細細品味性愛裡的美好，是老天爺留給我們享受的。
許多研究都證實，性愛過程中人會感到愉悅，也會提升免疫力，使皮膚光澤柔細，骨骼增強結實，全身上上下下都有好處。
因此在步入中年之際，別輕易放棄這自然有益的養生之道，夫妻間彼此協調，一直是親密關係中的功課。
老頭插嘴：
老頭認為男人對女人的愛就是插入再插入；插的越多，愛的越多，插的越久，愛的越久。再多的甜言蜜語，再多的溫情與關懷，都只是空口說白話，抵不上實際的動作。
不管是理論還是現實，女人對性總是來者不拒，多多益善，美好的性甚至會讓女人性愛成癮。本案最大的癥結在於男人性力的品質不佳，三分鐘的本事讓女人索然無味，女人一直將性視為夫妻間的義務，一直只是在應付，以致到了暮年，她理所當然地認為該結束了。
不幸的是男人對自己的性力其實心知肚明，他知道自己沒能滿足妻子。恐慌與焦慮讓他頻與和妻子交媾，這是愛的表現，也是焦慮的表現。現代醫學已知道男人吃醋的焦慮會促進睪丸酮的分泌，他要宣示主權。
個案裡的女人肯為男人口交嗎？老頭認為未必，因為男人沒能力給她那個誘因。男人有能力把女人幹的爽，女人什麼都肯做。既然女人連最簡單又輕鬆的夫妻性事都想逃避，她怎會肯幫這種男人口交！
殘酷又悲哀的現實是，大多數的女人不會為自己的老公口交，卻一定會為姦夫口交。
以下是個醋男的醜態實錄。所謂的「一夜七次郎」其實是個愚蠢笑話，不斷的三分鐘，對女人而言只是性騷擾。自知未能滿足女人的男人只能藉著插入來宣示主權。
CTWANT 2019.10.12
性需求超大！夫半月沒做受不了：快回來餵飽我 妻崩潰求離婚
新北一名謝姓男子性需求非常大，常常傳訊「明知早上要X妳卻故意出門」、「快回來餵飽我」，要妻子小慧（化名）回家嘿咻一下，讓對方身心俱疲、訴請離婚。新北地院審理後，認為謝男不尊重小慧性自主權，因此判准2人離婚，全案可上訴。
判決書指出，謝男與小慧於2009年8月5日結婚，但結婚沒多久，謝男開始一直疑神疑鬼，除了嚴格控管行蹤，還常對小慧講貶低粗俗的話。謝男傳訊內容包括，「妳不回家睡覺，讓人懷疑妳有外遇，還讓我戴綠帽子，我無法接受，妳是不是有老相好？不和我做愛，還說要去高雄，做什麼也不講，八成去做援交。」
另外像是，「老婆，妳不讓我射，我找徵信社抓姦成功，妳和對方各賠我60萬，趕快回來餵飽我，我半個月沒做愛，快崩潰了。」最後謝男開條件脅迫小慧回家，「一趕快回家做愛、二提起離婚訴訟、三我被迫提起刑事訴訟。」讓小慧受不了提起離婚訴訟。
小慧在法庭上無奈表示，謝男常常尾隨在背後，然後不斷要求發生性行為，還僅因肚中懷的胎兒不是男的，就要求墮胎，長期下來真的身心俱疲。
法官審理後認為，雖夫妻有履行同居之義務，但應該共同協調、彼此尊重他方意願，謝男以近騷擾方式不斷向小慧索討性關係，不尊重性自主權，造成對方精神痛苦，使得婚姻關係無法繼續維持，因此判准2人離婚。
衍伸閱讀
108.10.11轉載初稿
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