內溝溪五分埤104.02.14
照顧女人是男人的天職。
照顧包括衣食所需，也包括肉體的慾望，盡責的男人對女人的身心都需照顧。然而自古以來，負責任的男人可以像牛像馬一樣，辛苦工作為女人張羅衣食。但在床上，大多數的時候男人總是心有餘而力不足。不是他不想，他也很想讓女人性福，無奈胯下之物卻總是不爭氣。大多數的男人像程咬金一樣，永遠祇有三斧頭的本事，自然很難讓女人滿意。更糟的是男人步人中年以後，那不爭氣的東西竟然開始罷工，怎樣也不肯硬起來，這下子連三斧頭的本事都沒了。偏偏此時女人的性緻卻越來越高昂，這是人類男女的悲哀。
男根是個隨興的東西，要不要勃起，男人沒有辦法控制。年輕時男人祇要心有淫念，那玩意不會管場合，逕自嚣張又白目的就勃起。當年老頭就常無法自公車的座位起身下車，祇因心中起了些許淫念，甚至根本沒有什麼念頭，但那東西就白目地血脈噴張……
大自然就這麼神奇，此時胯下那東西依著生物的本能迫切地想插入、想交媾。悲哀的是小男人雖然性緻勃勃，卻無法像動物一樣可以隨意找隻牝獸來發洩彼此的情慾。然而，當男人身心都邁向成熟時，卻會面臨更大的悲哀，此時他已不知道自己能不能在女人面前勃起。答案通常是否定，更糟的是即使勃起了也祇有七分硬，還不時得擔心在作業過程中，小傢伙怠工，不給面子軟掉了。
男人四十歲以後，開始力不從心了。這時候，很多男人會求助各種補腎妙方與偏方，練神功、吃各式各樣的補品，還有補腎丸，然而效果不大，甚至根本沒效果。就像人會老一樣，這是男人的宿命，難違的大自然鐵律。
有些人會求助佛祖，佛祖當然不能幫男人壯陽，佛祖要真有辦法，當年也就不用出家了。但佛祖可以幫他的女人清心寡欲，心無邪念。半騙半嚇之下雖然保障了沒用男人的尊嚴與權益，但並沒能改善男人已不是男人的窘境。
直到幾十年前老外無意中發明了威爾剛，男人終於可以重振雄風。原來心臟的血管擴張，那塊肉裡的血管也會擴張，這事可真奇妙。
起初老頭相當痛恨威爾剛，我以為會妨害我為資深熟女服務的獨門生意。後來想通：沒用的老男人花錢吃威爾剛，雖然逞一時之歡，但三斧頭的本事還是沒變，事後的後遺症會讓老男人痛不欲生，即使他不怕死，身體其他器官也會抗拒。老男人的身體已無法負荷經常射經的後遺症。威爾剛可以幫助男人勃起，但沒能延長男人的作業時間，三分鐘還是三分鐘；更糟的是也沒保證硬度，也不保證會不會隨時又軟下來。
老頭從小就滿腦子淫念，國校三、四年級就手淫成癮，每個夜晚臨睡前心中總有各式各樣的畸色幻想，棉被底下永遠上演著齷齪的把戱，祇為剎那的快感。
不管任何年代，大多數的宅男們都是如此。祇是我的頻率相當高，每天最少一次，假日甚至三、四次。或許如今的小男生們還是和我當年一樣吧！
幾十年下來，情色幻想越來越變態，棉被也不分冬夏一直蓋著，蓋了一輩子。大熱天我開著冷氣蓋棉被，那事成了習慣，也成了癮，要戒不容易。不過後來還是戒了，大概是在五年前。原因是身體負荷不了，行房我可以不洩，手淫一定會洩，後遺症很大，後座力很強。
最後覺得還是留下老命讓女人高興吧！畢竟自己玩自己沒成就感，和寵物玩可以玩的很變態，很有趣。但偶爾還是會破戒，自己來還是最方便的事。
過早又過度的手淫讓我的陽具發育不良，沒能像家父一樣有根像香蕉一樣的器官。還好，我還是遺傳了家父、家母性力過人的基因。
二十歲時我因性器短小而自卑，四十歲以後我開始自豪我的性力，因為我有經久不洩的能力，這本事可以讓我征服別人的女人。由四十而邁入五十，然後六十，我更自豪了。相較同齡的男人，他們大多祇剩男人的外殼和一張不甘寂寞的大嘴巴，我依然裡外都是個男人；雖然是個老男人，但還保有持久的本能，每次都能讓女人一路哎一路叫，登上極樂。女伴們曾感嘆如果我有根大香蕉，生意不知會做得多大。
然而四十幾歲時，我也曾有勃起困難的時候。那事來的突然，毫無徵兆，讓人措手不及。事情發生後我也曾仔細探討原因，但想了半天還是想不出為什麼？那時的狀況就是勃起不足，硬度不夠，甚至勃起困難，根本就無法勃起。女伴費心費力又搓又揉，甚至動用嘴巴又吸又舔，但都沒用。即使勉強弄個半硬，翻身上馬的片刻間竟然又軟了。軟軟的一塊肉沒法進入女陰，不能讓女人性福。那陣子心裡真是恐慌又沮喪，獨自一人時不時總會試試自己是否能勃起。然而沒用，即使試上十幾次的勃起，面對女伴時可沒能做準，這事好像生理和心理都有關係。男人到此時，壓力可真大呢。
很多中年女性遲早都會在男伴身上碰上這種事，都會有這種經驗。大多數傳統女性年輕時都堅持不肯為男人口交，此時卻不得不低頭，低下頭去含住那個不爭氣的東西，賣力地用嘴巴和舌頭哄牠、鼓勵牠，遺憾的是費心費力，成效卻不大。
因為我同時有幾個女人需要照顧，所以我發現一個有趣的現象。不舉的狀況並非一直如此，也不會針對某個女伴。有時功能無礙，有時卻勃起困難。脫下褲子前，我根本無法知道這回那個小兄弟肯不肯辦事。過了一陣子，好像也沒一個月，勃起困難的狀況神奇地消失了，一切又恢復正常，小東西幹活時又是其介如石。
我是個喜歡追根究底的人，事後我也曾仔細想過：為什麼會發生？為什麼會恢復？但歸納不出合理的原因。不過可以確定的是，還好我有幾個女人，一天之內我可以做幾次，有時可以、有時不行，雖然讓我沮喪，但不至於喪失信心，女伴也不會失去耐心。因為我有持久不洩的本事，所以每個女人輪流多做幾次，今天不行明天再做，大家一定都有得吃。如果是祇有單一女伴的男人，幾次不舉以後，女伴會失去了耐心，接著自己也會喪失信心，然後……
就永遠不舉囉。
四十幾歲時發生第一次功能性障礙，往後二十年又發生了兩次。最後一次托威爾剛的福，讓我有恃無恐。不管行不行褲子脫了再說，行就開工。不行吃半顆後，也是一樣......上馬幹活。那次因為沒心理壓力，恢復的更快。然而六十一歲的老男人還能維持多久呢？還真讓人擔心呢！
還好，我知道家父家母做到七十幾，活到八十。這事讓我很欣慰，笑笑～～103.07.30初稿
蘋果即時新聞 2017/12/30 19:04
一名35歲廣告設計師每天絞盡腦汁想文案，熬夜更是家常便飯，想不到好點子時會抽根菸醒醒腦，直到最近和太太積極「做人」，才驚覺「小弟弟」疲軟無力，吞了藥還是沒用，最後醫師替他以低能量體外震波治療，搭配戒菸與適度紓壓，總算重拾性福，夫妻倆也順利受孕，成為新手爸媽。
收治病例的台安醫院泌尿科主治醫師闕舜仁指出，研究顯示，台灣30歲以上男性高達27％有不舉問題，可能與年輕人運動少、生活壓力大、飲食西化與吸菸有關，尤其是工時長的科技業、金融業、廣告業從業人員，更是常來泌尿科門診求助，近年勃起功能障礙患者有增加與年輕化趨勢。
台灣男性醫學會理事長、台大醫院泌尿科主治醫師張宏江指出，勃起硬度可分為小黃瓜（4級）、帶皮香蕉（3級）、剝皮香蕉（2級）、蒟蒻（1級），其中第1與2級屬勃起硬度不足，另有患者雖能勃起卻無法持久。
至於不舉的原因，張宏江解釋，分為器質性與心因性，前者以血管性問題佔大宗，因飲食精緻導致血脂過高、動脈硬化，使得陰莖血流不足、難以勃起，甚至有不少人因不舉就醫，才意外發現患高血壓或冠狀動脈硬化；若是靜脈閉鎖出問題，則會造成勃起難以持久。
此外，器質性不舉還包含神經與內分泌問題，闕舜仁指出，糖尿病未妥善控制，會導致神經反應遲鈍，也可能是外力造成，他曾收治一名40多歲、熱愛騎單車的精瘦熟男，漸漸感到性事力不從心，就醫才發現恐是長時間騎單車壓迫神經導致；另年過50歲後，男性荷爾蒙分泌不足，也會造成性慾下降。
在治療方面，張宏江表示，可透過服用威而鋼、犀利士等藥物增加陰莖血流，有助恢復勃起，而最新的低能量震波治療，則可刺激陰莖海綿體血管新生，每次治療約須自費6000元；若是中高齡熟男，也可補充男性荷爾蒙，幫助陰莖血管恢復彈性。如前述方法都無效，闕舜仁說，最後還有人工陰莖可選擇。
至於心因性不舉，則「心病要用心藥醫」，闕舜仁建議男女一同來看診，找到原因才能對症下藥；除緊張、焦慮求表現外，有男性面對另一半就是軟趴趴，和小三卻能順利嘿咻，也有人夫看到家裡一團亂便失去性致。
「煩惱今晚行不行，保證一定不行！」闕舜仁指出，嘿咻前愈想好好表現，情緒愈緊張，愈會功敗垂成，建議男女間親密行為，不一定每次都要「全壘打」，親吻、擁抱或愛撫，「安打」也能增進感情，不要為做而做。
闕舜仁建議，改善勃起功能障礙的第一步要從改善生活開始，如戒菸、少酒，多吃深綠色蔬果、每周運動至少3次、減輕壓力等（老頭忍不住插嘴：這是瞎話，老頭一輩子煙酒女人，而且不吃菜祇吃肉）；小弟弟也是「愈用愈好用」，建議維持每月2次的性行為頻率（老頭忍不住又插嘴：這是講幹話，哪個男人不想天天來，如果行的話。）。他強調，勃起功能障礙治療必須客製化對症下藥，有這方面困擾者應就醫，千萬不要尋求偏方。（江慧珺／台北報導）
老頭的話：
看看就好，不要當真。
不舉和早洩是男人自古以來的通病 (香煙在15世紀才傳入中國) ，現在會比以前嚴重絕不是器質性與心因性的原因 (現代男人少幹體力活，比從前更常手淫) 。也有人嚷著現代人壓力大，這是閉著眼睛說瞎話。他不曉得現代年輕人有三分之一是無業啃老的宅男，他們有什麼壓力？老頭當年在銀行上班，每天從早忙到晚，經常一天祇吃一餐（只吃晚餐，早餐沒吃，中午忙到沒時間吃只喝雞精），壓力不大？
敗腎的基因自然生下敗腎的兒子。當年他們務農的父祖壓力可不大，還不是照樣敗腎。現在的宅宅其實是太閒，整天手淫搞垮了身子，所以提早不舉。台灣光復前，年輕人幾乎沒有獨立的居室，男人要手淫和女人要偷人一樣，很不方便呢。營養不良和繁重的體力勞動也讓當年的年輕人清心寡欲，晚上一上床就睡的不醒人事，不會有手淫的淫念。
蘋果即時新聞 2017/12/30 19:05
不少民眾迷信用鹿鞭、牛鞭泡藥酒，深信有壯陽功效，但開業中醫師林沛賢指出，吃鞭只是補充蛋白質，還得適當搭配入腎的藥引，與其花時間泡藥酒，不妨多吃富含鋅的帶殼類海鮮，或具有溫通陽氣或通經絡功效的藥材，反而能讓「小弟弟」更強壯。
林沛賢指出，想補腦不會單吃豬腦，想強壯威猛也不能只吃鞭，鞭類只是補充蛋白質，要拿來泡藥酒，還得搭配杜仲、巴戟天、菟絲子等入腎藥引，此外還得加上熟地、當歸等調和味道。
林沛賢表示，早洩、滑精、不持久等症狀，偏向陽氣虛衰，此時可補充韭菜、薑或胡椒、花椒等辛香調味料，達到溫通陽氣功效；另牡蠣、貝類等帶殼海鮮富含鋅，也可補充男性陽氣。
不過，有時「小弟弟」硬是不爭氣，即便在多重刺激下，躺在床上還是性趣缺缺，對此林沛賢說，不見得是陽氣虛衰，也可能是太過緊張、壓力大，無法放鬆而惹禍。
林沛賢建議，若擔心是緊張、壓力使雄風受損，不妨按摩或喝點小酒調適心情，或用有通經絡功效的薑黃、龍骨或牡蠣等中藥材，如體質偏燥則可用珍珠粉，有助調節交感神經與副交感神經，更利於放鬆神經。（江慧珺／台北報導）
老頭的話：
看看就好，不要當真。大伙都認為海鮮壯陽，然而台灣四面環海，有著不少漁港與漁村，自古以來不都一直在吃「海鮮」，然而也沒聽說討海人特別猛，甚至大伙都知道船員的老婆最會偷人。或許大伙不知道，日本人在明治維新以前，由於幕府禁止和民間信仰，人們幾乎是不吃畜肉的，日常也就是吃海鮮，還發展出世界獨特的沙西米。然而也不會有人認為日本男人的性力會比中國人好。
蘋果即時新聞 2016年12月17日00:00
GG軟軟？AV男優教「絕倫深蹲」讓你硬硬
曾與多名人氣AV女優合作，抱過7200名以上的女優，拍過上萬部A片的日本AV男優田淵正浩，教你讓勃起力提升的密技！
據《DMM》報導，拍過上萬部A片的日本AV男優田淵正浩，接受訪問時談到如何維持勃起力，他表示通常運動不足的話，會讓體溫較低導致勃起力較弱，想要強化、增加男性賀爾蒙的話，除了多運動，偶爾做做重量訓練也是不錯的選擇，而且不能只做上半身，下半身的肌肉也要顧到。
田淵正浩也說他有獨特的「田淵式絕倫深蹲」，與一般傳統腳開與肩同寬的深蹲姿勢，差異在腳張的更開，蹲下去的時候大腿跟小腿要達90度，其實就有點像鈴木一朗進打擊區前的暖身動作那樣，而這個蹲法除了鍛鍊肌肉外，也可以連帶鍛鍊骨盆、背骨、肩胛骨，「大概做30下，特別是準備上場前做特別有效，我已經做了15年左右，大概可以提升2成勃起力」。
另外田淵正浩也爆料，有「潮吹女王」之稱的前AV女優紅音螢（紅音ほたる），為了保持拍片時水分充足，一天至少會喝6到10公升的水，不過田淵正浩也提醒，腎臟不好的人多喝水不一定好，務必要量出為入。（即時新聞中心／綜合報導）
田淵式絕倫深蹲
老頭的話：看看就好，不要當真。
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