晨勃是個奇怪的生理現象，發生的原因祇能用中醫氣血循環來解釋；然而為何如此，中西醫都扯不出原因。
其實晨勃祇是個概稱，元氣足或虛火大的人睡醒前都會勃。清晨會，午睡醒前也會。虛火大的人晚上臨睡前，懶叫更是性緻勃勃。
男人會晨勃，女人也會，甚至小男嬰也有明顯的晨勃。
有些單純又愚蠢的男人到了有心無力、欲振不能時會想到，真要辦事卻舉不起來，趁他自己「勃」時，不就可以重振雄風了。然而事實卻不然，心有淫念，翻身上馬，在那短短的瞬間，懶叫竟然立刻軟下來。
即使縮短前置作業時間，不經老婆同意，甚至也不叫醒老婆，不脫老婆褲子，從側邊掀開內褲直接插入，手氣好還真能插進去。然而沒多久，懶叫還是軟給你看，讓女人空歡喜一場，很掃興。這是晨勃最神奇之處。男人勃起通常是由淫念催動，晨勃卻不是。
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男人清晨時陰莖會不由自主地勃起，是件令人莫明其「妙」事，牠想幹什麼？牠要告訴人們什麼？至今還沒有人知道為什麼。
晨勃（morning wood），也叫晨舉，指男性在清晨睡醒前，陰莖會在無意識自然勃起，不受情景、動作、思維控制的自然勃起。為什麼會晨勃？目前在西醫界仍無定論。奇怪的是，幾千年來一直鑽研房事與補腎的三腳貓中醫似乎也從不想探索為什麼。
正常男人的陰莖大多數的時候都是處於鬆弛狀態，祇有直接的性刺激或心中起淫念時才會勃起。然而有時候沒有性刺激，也沒起淫念，陰莖卻會自主勃起。最明顯的是早晨清醒前時常會出現陰莖勃起，醫學上稱之為清晨勃起，簡稱晨勃。江湖術士級的中醫大嘴巴地瞎扯，是因為內臟器官的反射作用導致陰莖勃起，然而問他是哪佪臟器？什麼原因？就扯不出來了。
西醫臨床發現：男人在20～30歲時，清晨勃起次數增多，中年以後會逐漸減少。一位德國醫生研究了這個生理現象，他發現男子在疾病期間，清晨陰莖勃起的現象會消失，當身體康復後，清晨陰莖勃起的現象又重新出現。於是他提出，清晨陰莖勃起現象可以作為觀察男子精力和健康狀況的參考指標之一。隨著年齡的增長，陰莖的勃起次數和時間都會逐漸減少。這說法其實是瞎子摸象，病有很多種，感冒？牙痛？胃潰瘍？高血壓？癌症？都會造能晨勃消失嗎？
清晨陰莖勃起是男子的正常生理反應，而且隨著男性身體每天的差異，晨勃所產生的變化也不盡一致的，不能只憑這一點來判斷男子性功能的好壞。有些男人因為早晨勃起現象消失就懷疑自己患了勃起功能障礙（簡稱ED），於是憂心忡忡。西醫，包括病理醫生和心理醫理都認為男人越是擔心自己患了ED，晨勃的現象就會越少。這是一種可怕的惡性循環，因為心理上的不安，會導致生理上的不健全；而生理方面的毛病又誘發心理上的進一步不安，如此往復，情況會越來越壞。
西醫認為ED（勃起功能障礙）分為心理性和器質性兩種。器質性ED患者不會有晨勃現象，而心理性ED患者從病因方面看，與精神因素關係密切，如恐懼、抑鬱、焦慮、精神創傷、內疚、夫妻感情不和等。而無生殖器官的器質性損害，可能還會有晨勃現象。然而，不管是心理性，還是器質性，在中醫眼中都是腎虧，都要補。
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老頭認為男人會有這種杯弓蛇影的心理，主要還是男人心理自己有鬼。事實上男人已有勃起不能的現象，於是開始多方面擔心，也開始疑神疑鬼。如果男人每天都能擺平三、四個女人，他根本不會在意，甚至也不會記得自己今天早上有沒有勃起。男人真正該重視的是要用時懶叫是否能否正常勃起，又硬又挺，執行天職，有沒有晨勃其實不是重點。
以老頭的經驗：陰莖自然勃起其實不祇限於清晨，像老頭這種性慾強、性力強、虛火大的男人，祇要是睡覺，午睡將醒時、晚上臨睡前也會有自然勃起的現象。男人虛火大晚上臨睡前似乎就會有不自主勃起的現象，然而這種情形似乎不能和清晨半醒前、午覺將醒前的勃起相提並論，老頭認為仍有待商榷。
有些白癡專家以為：晨勃是性功能正常及強弱重要表現或指標，這是想當耳的胡扯。不具性力的男嬰也有明顯的晨勃現象，而且不祇清晨，這又如何解釋？以老頭自身經驗，四、五十歲以後曾有兩次間歇性勃起不能，臨場時，懶叫有時行，有時卻不行，不行時怎弄都不行。寵物用手又用嘴，辛苦了半天也祇是半硬，翻身上馬卻又軟掉了。還好老頭不祇一隻寵物，每週實戰頻繁，有時行，有時不行，還不會失去信心。祇有一個性伴侶的男人可能會因此擔心，或因性伴侶的態度，而變成永久性陽萎。有趣的是，那陣子老頭的懶叫倒是不時晨勃，不祇晨勃，甚至晚也勃。當時老頭也想到：如果寵物就在一旁，立刻騎上去，不就不必擔心硬不起來了。這種間歇性勃起不能的症狀持續了大半個月，而後莫名其妙地自然好了。事後老頭推測應該是當時老頭的身體出了狀況，虛了，虧了。後來好，是因為老頭一向肉食，每天都在補充營養，所以自然療癒。至於晨勃或晚勃時立刻翻身上馬，也是想當然耳的瞎想，因為後來老頭也曾碰過身子虛的時候，開場時懶叫明明其介如石，然而插入後進出沒多久，就感覺越來越軟，不動就會軟掉，甚至分心也會軟掉。老頭認為道理相同，如果身體狀況不佳，即使在晨勃時立刻開戰，也難保不會軟掉。
男性進入青春期後到中年，青年在性生活二、三天內，中年在性生活後一周內沒有晨勃屬正常反應，如超過或一段時間內無此現象，顯然身體狀況不佳。然而這祇是性功能的先行指標，此時應加強食補，減少性活動。如行房已有勃起不能的現象，則應上醫院。不是看醫生，「看」醫生或給醫生「看」，解決不了你的問題，上醫院是要醫生為你補充睪丸酮、性荷爾蒙等。據老頭所知西醫臨床上施打睪丸酮或性荷爾蒙有明顯的效果，絕對可以延長男人的性壽命。然而有些醫生心眼不好，也很賤，嘴砲一大堆，扯東扯西，就是不肯用藥，這時應多找幾位醫生，最少從他們嘴裡問出藥名，自己的性福，自己買。
不過，話又說回來，陽萎其實是老天爺對男人的慈悲，當男人身體負荷不了性活動時，自然就會陽萎。陽萎雖然愧對女人，卻可以讓男人保命。男人要尊嚴，還是要命，就看自己抉擇了。
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當前西醫認為影響晨勃的幾個因素：（僅供參考）
1. 年齡因素：
在正常情況下年齡對晨勃起決定因素。從性成熟開始，年齡越輕晨勃的次數越頻繁，持續時間越長，隨著年齡的增大，晨勃也逐漸減弱或衰退。
2. 疾病因素：
很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、冠心病、白血病、結核病、惡性腫瘤、糖尿病、腰椎間盤突出症、脊髓損傷、性病等。以上這些疾病都會造成性功能障礙，症狀已非無晨勃，而是無法勃起、無法行房。上述疾病都是造成性功能不良的因，祇有腰椎間盤突出症是果，過度房事必然造成腎虧，一般都會帶來腰背酸痛。背痛是鈣大量流失，低血鈣的症狀之一，補充「足」量的鈣即可。腰痛其實是虛火大，腎表神經發炎，或鼠蹊部筋發炎，需要降火。
3. 藥物因素：
抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、治療糖尿病藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物及中藥的知母、黃柏、甘草等藥物均能使晨勃降低；而人參、黃蓍、鹿茸、鹿鞭、海狗腎、淫羊藿、枸杞、巴戟、大芸等藥物則能使晨勃明顯（這些都是補腎的藥、食物）。
4. 睡眠：
睡眠時間的充足與否和睡眠品質的好壞，都會不同程度的影響荷爾蒙的分泌，從而不同程度的影響晨勃。老頭插嘴：正常男人或性力優越的男人短期睡眠不足，以致虛火上升，反而會性慾亢奮。
5. 精神因素：
嚴重的精神創傷、悲憤過度、精神抑鬱等能使晨勃明顯降低。其實這類患者在真正行房時大多表現啟動緩慢或不能啟動。
6. 心血管因素：
血液粘稠度過高、陰莖靜脈瓣膜等病變會降低晨勃。臨床上患者若表現為不能充盈者，多為動脈性原因所致。若勃起維持時間短者，多為靜脈性原因的結果。
7. 疲勞：
過度疲勞、精力疲憊，也會影響晨勃。
8. 食物因素：
驢肉、魚肉、公雞肉、韭菜、西瓜（老頭插嘴：西瓜是涼性水果，理論上沒有壯陽功能）等食物均能明顯提高晨勃。另外，海參、鎖陽，開水泡飲也有助於晨勃的恢復。
9. 不良生活習慣：
縱慾（包括手淫過度）、酗酒、作息時間不規律性、夜間睡眠時間過少等，也能影響晨勃。老頭特別澄清：抽煙絕不會影響性功能。惡毒的反煙者幾乎把什麼病都牽拖到抽煙，這是愚蠢又邪惡的心態。
10. 其他因素：
內分泌因素、垂體功能減退、環境污染等，也能使晨勃降低，甚至消失。
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性學專家的臨床問答：晨勃反映性機能
Q：李小姐，我今年已五十多歲，經常與太太行房時，出現難以持久的問題，有時候則是難以持續勃起。有朋友說若要知道男性的性機能狀態，可留意早上醒來時候陰莖能否勃起，此話是否真確？阿平
A：你所指於清晨發生的男性生理自然反應，稱為「晨勃」，英式俚語稱之為「Morning Glory」，含讚美和喜悅之意，意謂男性的性機能生生不息，身體於獲得充分歇息後，在新的一天便會再度朝氣勃勃。不要以為「晨勃」只發生在生理發育成熟的男性身上，原來，「晨勃」有廣義和狹義之分。廣義者，醫學發現男嬰和幼兒，於淩晨到清晨之間，處於睡眠狀態中，會多次發生陰莖自動勃起，反映「晨勃」是一種可伴隨男性大半生的生理狀態。
狹義者，「晨勃」是指男性於性發育完成後，在淩晨到天亮這段時間在睡眠狀態下，陰莖自行勃起三次以上，每次持續數分鐘至一小時以上。這是由於賀爾蒙分泌和血液中睾丸酮含量增加，令陰莖重複勃起。男性通常不會記得半夜睡得正沉時候之勃起現象，一般要到了清晨，人的意識開始甦醒，半睡半醒，大約是清晨五時至六時左右，這時候的「晨勃」感覺相對清晰。有些時候，男性會因「晨勃」所帶來的性衝動，加上膀胱脹滿，使意識加快復蘇，亦有伴侶會借「晨勃」之勢，在早上親熱。
「舉而不堅，堅而不久」為很多男性帶來嚴重煩惱。狹義上的「晨勃」，正可用以量度性機能狀況，作為性機能健康的顯示器或指標。若一位男性認為自己性機能狀態不佳，例如房事表現失準，出現勃起困難問題等，醫生或性治療師會請患者描述「晨勃」狀況是否正常，包括最近有否「晨勃」、出現次數、維持時間、勃起硬度等，這都有助臨床判斷性功能水準，測試性功能障礙程度。
舉例說，若患者在房事中表現不暢，而「晨勃」明顯，多為心理性因素性功能障礙，患者應學習重拾「晨勃」時候身心放鬆的自然感覺，並用諸於性行為中，以改善由心理壓力衍生的性交障礙，甚至把性生活轉到清晨進行。然而，若患者平時表現為性興趣高，性功能弱，而「晨勃」頻率少，勃起時間短，硬度差，則是性機能衰退的警號。不過，「晨勃」亦受年齡、疾病、藥物、睡眠質素、精神壓力、過度疲勞、不良生活習慣所影響。故此，男性懷疑個人出現性機能障礙，除自行觀察「晨勃」情況，也應向醫生及性專業求助。
中醫的說法：正常男人每天早上都會出現「陽舉」的現象（看看做參考，不必太當真）
正常男人每天早上都會出現「陽舉」的現象，如果你沒有代表你身體的「腎陽氣」出問題啦！昨天說過：腎臟在易經解釋是屬於『坎掛』，二陰中帶著一陽，所以中醫認為腎只有「虛」的問題，沒有「實」的問題。
小朋友(男生)有時到晚上11-1點(膽經時間)小弟弟就會自然翹起，那不是性慾的表現，而是人體的自然現象。因為易經上說：「陰極陽生、陽極陰生」，子時是陰極之時一陽來復，身體的能量走到下部『會陰穴』開始往背後(督脈)上升（中午時陽極一陰生，身體能量走到頭頂百會穴開始往胸前(任脈)下降），小朋友不像大人七情六慾複雜，所以他很自然的出現身體的現象。正常大男人呢？當你睡覺後也會出現陽舉的現象，這是因為休息時身體能量再充電，能量走背後督脈，他會經過「命門穴」所以腎中命門火會旺，晨舉現象自然會發生。女生呢？一些身體比較寒的女性下體常會有溼溼透明狀(不是白帶)的分泌物，所以在晨間命門火旺的時候，他的這樣現象會消失，陰道會變成乾爽舒適。正常女性在晨間外陰蒂也會較敏感，所以中醫鼓勵養生做愛時間是早上睡醒時，尤其晚上子時盡量少做愛，因為那樣會縮短壽命。
如果男、女沒有出現上述的正常生理現象，那代表你的身體出現問題，可能過勞、缺營養、陽氣低(溫度低)….等問題。不要去亂吃補腎藥，或聽信很多偏方亂用藥、亂塗藥。版主建議幾項『補腎陽』的方式給大家參考：
1. 多常吃韭菜，因為韭菜可比威而鋼，是最天然的壯陽葷菜。
2. 多吃海蝦，因為海蝦補腎，入命門火壯陽，千萬不要吃到淡水河蝦，因為它會上火不會補腎。
3. 常練『金雞獨立』或『站樁功』，因為這些功法會快速將能量導入腎陽。
4. 常吃薑類食材，暖胃用生薑，壯陽用乾薑。
5. 常摩擦背後命門穴補充能量，也可達同樣效果。
東森新聞 2016年11月12日 09:31
很多男性在青春期時，都有過早上一醒來，卻發現小弟弟「一柱擎天」硬梆梆，除了尷尬外、上廁所也變得不方便？習慣以後若哪一天沒有按時「升旗」，就開始擔心自己不行了嗎？其實大家常說的晨勃（morning wood）在醫學上稱為「夜間陰莖腫脹」（nocturnal penile tumescence），為什麼會有晨勃，而又是什麼原因讓它消失呢？
根據國外網站《lehmiller》報導，晨勃屬非常正常的現象，各個年齡層的男性都會發生，甚至連子宮內的男嬰也會。這是因為在睡眠週期中，在進入和離開快速動眼期時，荷爾蒙和神經變化所導致的勃起，和夢境內容沒有關係。雖說情色的春夢會興奮勃起，但因為每晚會經歷4～5次睡眠週期，因此男性每晚也會有4～5次的勃起，不論他夢到什麼，不會只有「晨」勃。
一般科學家認為，勃起實際在生物學上有重要的意義，因為規律的輸入大量充氧血液至陰莖，可維持組織健康，避免勃起功能障礙找上門。所以以後當你起床發現下體凸凸的，別再感到害羞尷尬，因為晨勃說明你的陰莖「系統正常運作中」。
三立新聞 2018/10/16 11:42:00
所有男人都會「晨勃」，不少中老年人還會說自己每天上午都「一柱擎天」，好厲害。但從中醫的觀點來說，可不是這樣的。
常分享中醫知識的《俏女巫的草藥秘方》粉絲團首先問大家「有多少人覺得晨勃是正常？」同時說明，「很多人以為晨勃或常勃起是很「厲害」，那方面很厲害。「撇除厲不厲害這件事情，回到反應上來看，我們都知道遺精是異常的，這個叫『腎精不收斂』。白話文是：腎的精華腎守不住，往外洩。（正常時：腎精收斂在腎裡）」
俏女巫的草藥秘方表示，遺精（夢遺）與晨勃的嚴重程度排序是這樣：晨勃<睡時勃起<春夢<遺精。沒有人遺精是完全不勃起直接遺精，也就是說「勃起是遺精很前兆的前兆症」。
當然一定有人問：「不勃起才正常？」俏女巫的草藥秘方表示，這個想法錯了！「什麼叫正常？該勃起時勃起才叫正常。除非你一大早剛好看了愛情動作片，若什麼都沒看到，也沒行房需求，就開始勃起，或有慾望，這個就是異常。」
她建議：「（男性）可以回去注意一下，如果男性有小便泡泡、頻尿、夜尿，就是水道系統異常。」
「當小便好了就是變回正常，同時會發現晨勃或沒事勃起的反應也會少，如果本身會有春夢，小便異常的症狀減輕後，也明顯發現勃起減少，這代表腎（小便）好了。不正常的勃起也會一併好，它們是有相關性的。」
「同理，如果患者原本沒夜尿沒晨勃，用藥後夜尿2次，勃起反應比較明顯，那就是異常，該考慮調整處方。如果以為正常，醫師可能為了勃起更有力而開加重讓腎精不斂的藥，其實對身體反而更傷害。」（編輯：葉立斌）
老頭的話：
這是胡扯！晨勃和夢遺根本是兩回事。正常男人，甚至連嬰兒都會晨勃；然而祇有體質極度虛弱的男人精關無力才會夢遺，甚至尿床。文中說「沒有人遺精是完全不勃起直接遺精」也是瞎扯。沒錯，男人夢遺前大多會做春夢，大腦會自己騙自己，製造情境騙自己射精。尿床大概也是如此，尿床前都會夢到自己要尿尿，然後……尿了就醒來。男人做春夢時，懶叫是否一定會勃起？答案是不一定，大多數的時候其實沒勃起，也無法勃起。初期可能還會勃起，到後期通常是直接「遺」精。老古人會說「夢遺」，而不說「夢射」，是因為會夢遺的男人精關其實已極度無力，是遺，不是射，懶叫並未勃起，其實也早已無法勃起。類似的情況是，勃起不能的男人雖然無法勃起插入女陰，但用手或用嘴仍可讓其射洩。
然而晨勃還是有些「副」作用。不管是自主性，還是非自主性，男人懶叫勃起時，馬眼會分泌少量無色透明的液體，西醫確認那是攝護腺液，實際功能不明。祇要陰莖勃起就會持續分泌。
目前西醫提出的攝護腺四個功能：
1. 製造部分的精液。
2. 賦予精子活力並保護之。
3. 協助順利射精。
4. 束緊膀胱口，調節排尿。
攝護腺液屬於精液的一部份，佔精液總量的百分之十至三十。攝護腺液含有豐富的鋅和鈣等礦物質，以及幾種已知及未知的酵素。西醫認為攝護腺具有賦予精子「活力」的功能；此外，它所含的鋅具有殺菌的作用。男人不必行房，祇要陰莖勃起就會分泌攝護腺液；換個角度說，就是祇要勃起，攝護腺液就會流失，於是人體裡的鈣、鋅等礦物質會流失。這是老頭雖然可以經久不洩，但體內鈣會大量流失，需要經常補充的原因。暮年以後，眼睛也會經常澀澀的，近視度數不斷加深，這不是看電視打電腦的關係，是房事過度的後果。
男人行房、手淫都會勃起，看Ａ片、看黃書也會勃起，甚至意淫也會勃起，都會『傷』身。真相是適度無傷，過度傷身。
然而老天爺卻開了男人一個玩笑，男人無法勃起，不但不能行房，而且也會有綠帽危機。但男人的一生中，不管年紀多大，攝護腺液卻會一直不斷地製造，不排出就會累積在腺體裡。久而久之，就會罹患攝護腺肥大症，甚至攝護腺癌。老天爺這個殘酷的玩笑，背後的意義是男人天生就祇有交配的任務，失去交配能力的男人都該死，沒死…….唉～更慘！
女人也會晨勃：
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107.11.30彙整初稿
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