蘋果日報 2003/09/18 06:00
中秋過後秋高氣爽，陽明山的五節芒又綻開了，此時攀登台北最高點七星山，在芒花的陪襯下360度遠眺大台北，風景最是秀麗。不妨和三五好友漫步在小油坑美麗的風景中，而途中濃嗆的硫磺味，及硫磺噴氣口發出的聲響，則讓人增加幾分進入外星球的異域感。
天氣爽朗的午后，我從公司的陽台遠望，七星山在藍天白雲襯托下巍峨的身影蒼翠欲滴，讓我蠢蠢欲動。好久沒有爬山了，趁著芒花綻開，七星山展現最迷人風情的時候，我決定一步一腳印，進攻台北市最高點－七星山主峰。
海拔1120公尺的七星山主峰，是陽明山國家公園大屯火山群中的最高山，不過它的難度卻不高，只要輕裝備帶一壺水，想上就上，毫無負擔。
硫磺白煙映襯綠林
攀登七星山有三條登山步道，分別從海拔約805、730、540公尺的小油坑、冷水坑，及苗圃等地攻頂。之前我喜歡從冷水坑上山，但相較於小油坑路段，不但步程遠，坡度也較陡，2.5公里的山路走起來費力不少。
這趟我改走路程約1.5公里的小油坑路段，路程最短，適合許久未爬山的我，沿途還可近距離觀看硫磺噴嘴的黃色結晶體，遠眺的視野也最廣，步行起來樂趣更多。
耀眼的陽光下，小油坑的氣溫仍帶有令人爽快的清涼。這段剛起頭約0.5公里的階梯山路，最容易讓人打退堂鼓，爬起來雖累，但是回頭一望海拔1103公尺的竹子山，與小油坑冉冉升起的白色硫磺氣相映成趣，風景秀麗，讓我一路頻頻回首，並加強登高望遠的衝勁。
從小油坑遠眺七星山，登山步道便開在風化的硫磺噴嘴區旁，感覺頗為驚險
我站在高處眺望小油坑一帶的五節芒，微風吹拂著穗穗芒花，草波紅浪，蒼茫一片，絕美印象令人難忘。曾經寫下堪稱清朝最早、也是內容最豐富的一本台灣遊記的文人郁永河，曾用「丹山草欲燃」這樣的詞句來形容小油坑芒花。
步行約20分鐘，來到途中的硫磺風化路段。一股濃嗆刺鼻的硫磺味，伴隨著兩側不斷冒出的白色硫磺氣，噴氣口並不斷發出聲響。在小油坑觀景台只能遠遠地觀看硫磺噴氣，在這裡，好奇的我在不破壞當地生態的狀況下，當然不會錯過趨前觀看。
硫磺結晶閃亮剔透
踩著鬆軟的土，我觀察著眼前尖細的硫磺結晶，由洞口外側向內，逐漸由白色轉成黃色，晶瑩剔透的模樣伴著凝結其上的小水滴，看起來比鐘乳石更為漂亮。
通過硫磺風化路，視野豁然開朗，大台北市景盡在眼前，由此開始還有一段約1公里的路考驗大家。
在汗滿全身的情況下，我終於攻上海拔1120公尺的主峰頂，四周的萬里、金山、淡水……，及七星山東峰、大屯山、竹子山、紗帽山等，整個台北市儼然在我腳下。
我平躺在峰頂的木製平台上，一種偷得浮生半日閒的感覺，抬頭仰望藍得徹底的天空，朵朵白雲忽聚忽散。
東峰頂賞火紅夕陽
好不容易攻上主峰，當然要看到夕陽才肯下山。不過在主峰由於大屯山的阻擋，並不是觀夕陽的好地方，最佳的遠眺地點是在海拔1107公尺的七星山東峰。由主峰前往東峰路程約300公尺，都已經花了1.5個鐘頭到主峰，步行到東峰簡直輕而易舉。
站上東峰頂，火紅的夕陽在大屯山為伴下緩緩西落，爬山最棒的享受莫過於此刻。說來殺風景，由於3條登山路線皆無路燈，如不想摸黑走山路，最好趕在天微亮的時候下山。
順遊景點
陽金公路泡溫泉賞海景
爬了一天的山，疲憊的身體最渴望的是泡一個舒服的溫泉浴。如果預算有限，可趕在下午5點前到冷水坑，體驗免費的大眾溫泉。
冷水坑的免費大眾浴池，頗有日式風味
山泉泳池樂優游
看到冷水坑溫泉的外觀，日式風格的湯屋搭配上桂竹植栽、人工河景，實在不像印象中的公共浴池。這裡的男女湯池，用大石塊堆疊，可供10數人同泡，規劃新穎完善，唯一的缺點是因為免費，所以人非常多。
疲憊的我實在不想體驗那種人擠人的溫泉，於是我轉往陽金公路上、天籟溫泉附近的「好望角溫泉度假山莊」，享受個人湯浴，及飽餐一頓溫泉套餐。
矗立崖邊的好望角，為3幢4層樓高的別墅民宿，值得一提的是，它的視野是這一帶最美，由此遠眺，金山鄉的海景盡收眼底，景觀簡直是美到不行。
好望角的山泉游泳池也是一大特色。一池變形蟲造型的泳池，山風吹拂，五彩旗海搖曳，優游在冰涼的水池中，遠眺眼前的大屯山系綿延的青山，呼吸著清新空氣，所有塵囂均拋在腦後，悠閒極了。泡完溫泉後再享用美味的溫泉大餐，以海景佐餐，真是一大享受呀。
「好望角溫泉度假山莊」的山泉游泳池頗有峇里島風味
「好望角度假山莊」的個人湯屋採半露天型式
溫泉山莊的紅燒雞溫泉套餐，一份480元
特色伴手
手工小饅頭 薰衣草飄香
平菁街上營業6年的「想啟手工小饅頭」，老闆蔡仁清以手工揉麵加老麵發酵製作的，一籠12粒50元，有抹茶、芋頭、山藥、藍莓、地瓜、百香果、健康雜糧等8種口味，所用的蔬菜以及食材全取自陽明山，吃起來緊實彈牙，相當可口。
竹筍肉包料多實在╱1個15元
蔡仁清新推出的薰衣草口味的小饅頭，饅頭中加入了薰衣草花、葉，獨特的芬芳，更為紮實的口感加分不少。此外，這裡的包子料多實在，也頗有特色，有竹筍、鮮肉、芋泥、豆沙等8種口味，一個15元。
陽明山平菁街的「想啟小饅頭」，店面不起眼，口味卻很讚
手工小饅頭╱1籠50元
老頭插嘴：2003年資料，商品價格必有調升。
◎交通
開車：由中山高下松江路交流道，右轉民權東路接中山北路往士林方向，至士林中正路後右轉續接仰德大道上陽明山。注意事項：連續假日仰德大道管制小型車上陽明山。
搭車：可從士林捷運站搭乘260公車至陽明山公車總站，步行約20分鐘至陽明山遊客中心轉搭108遊園公車，至小油坑或冷水坑下車。或搭乘台北－金山線的皇家客運，約半小時1班車，在七星山站下車步行前往。
◎登山注意事項
1.七星山只在冷水坑、小油坑登山口有洗手間，沿途均無。
2.在七星山頂看夕陽，需摸黑回程，一定要自備手電筒。
3.高山上午后易起霧下雨，階梯潮濕易滑，步行時需格外注意。
4.辦理登頂認證可在陽明山遊客中心、小油坑遊客服務站、冷水坑遊客服務站辦理。
蘋果日報 2020/11/16 03:00
身為一座多山的島嶼，台灣的健行步道何其多，但當沿著蜿蜒頂山‧石梯嶺石階、越過青青草原，抵達日治時期廣種的柳杉林群時，仍然對聳入天際的夢幻景色驚豔不已。更別說方才在制高點，已將大台北城市全貌盡收眼底了。
陽明山周圍分布的大小步道各有特色、獨具魅力，有的通往古老聚落、祕境瀑布。在冬季不妨安排一趟深度新北健行之旅，夜晚泡一場海底溫泉湯，遠離塵囂，感受身心靈通然舒暢。
仲冬11月，老天爺才為北台灣捎來些許寒意，陽明山上芒草遍遍，連日陰雨後難得放晴，即使正值平日，擎天崗環形步道還是有不少遊客前來踏青遊玩。另一側則是通往頂山‧石梯嶺步道的路線，也是屬於台北大縱走第三段路線其中一段步道。
陽明山國家公園乃踏青首選地之一，過去歷經清朝、日據時代乃至國民政府執政，留下許多古人生活軌跡，你可曾仔細探究過？比如說早年往來金山和士林間的金包里大路，便是居民運送茶葉、硫磺及魚貨的便道，因此又稱為魚路古道。從擎天崗啟程不稍五分鐘便遇見金包里大路城門，這座城門也是古時區別軍事要地和民居的地標。閉眼感受，彷彿能見當時熙熙攘攘的人群。
草原遇牛群 制高點坐擁市景
不過，此趟我不走魚路古道，而是選擇景觀更為豐富的頂山‧石梯嶺步道。若從擎天崗遊客中心出發，經金包里大路城門後，可一路通往風櫃嘴，全程大約七公里，石階路線好走、全程起伏也不大。抵達制高點石梯嶺不過海拔863公尺，已經有登高望遠的感受，向東可眺望大尖後山、磺嘴山及大尖山，向西則可飽覽台北市景，遼闊景色相當舒心。
路過制高點不遠，便能見著石梯嶺草原，這片綠色巨毯的成因和擎天崗大草原相同，由日治時代寄養放牧自然繁衍至今的野化水牛群，一口一口咀嚼草原，牠們在此居住已有好幾世代，若幸運遇上牠們，可別逗弄，以免激發「牛脾氣」而危險上身。
1924年，日本政府為了增進景觀、涵養水源，在七星山、大屯山等地展開造林運動，廣種柳杉和琉球松，雖然戰爭後曾經遭到濫伐，但在1953年到1975年之間，陽明山管理局再次大規模造林，在頂山‧石梯嶺往風櫃嘴方向便能深入這些杉木松林之中。事實上，陽明山因為東北季風和火山土質，並不適合上述樹種生存，所以殘留下來的這些樹林，可說是相當珍貴。光線在聳入天際的群木間落下，我漫步在其中，有如闖入仙境般的美妙。若時間充足還有體力的話，不妨一路通往風櫃嘴，單趟約莫三小時。
野菜館嘗時蔬 芋頭米粉湯銷魂
陽金公路上的阿月野菜館，是一家遠近馳名的百年小吃店，小館裡的靈魂人物正是80歲的阿月阿嬤，金山在地人都喜歡吃她炒的菜，由她兒子阿民師接手後美味不減，還吸引更多遊客前來。店門口20多種野菜一字排開，都是向小農自種或當地時令野菜，任君挑選；還有以金山芋頭大鍋熬煮的米粉湯、白斬土雞肉。
這次，我們還品嘗阿民師現炒、饕客必點的季節限定隱藏版料理──野生毛蟹。農村裡清水溪野生毛蟹和薑片一起入鍋後，得用小火慢慢加溫，以「溫水煮蛙」方式，以防毛蟹掙扎斷腳，待牠們全數暈厥後方能用大火快炒，以保留完整蟹身。在做出口碑的知名老店裡，蔬菜、海鮮及肉類通通吃得到，豈止滿足可以形容。
雖然天色已轉暗，但我仍不願錯過金山經典美景──八煙聚落。有兩百年歷史的八煙聚落，幾年前因為幾張照片暴紅，僅有九戶人家、平均年齡80幾歲的小聚落從此不得安寧，屢有爭議。現在八煙聚落的參訪事項，交由中華樂音樹環境教育協會接手，遊客想參觀，必須透過預約帶領才行，也終於還給聚落村民應有的寧靜，又保有讓遊客認識這裡的機會，難能可貴。遊客除了能深入了解八煙人文歷史，更可前往祕境中的祕境，即是通往八煙野溪溫泉的硫磺區。
重溫八煙聚落 採筊白筍接地氣
中華樂音樹環境教育協會理事長錢佳佑表示，八煙聚落保存原始台灣古老農村氣息，比如說三百年歷史的石砌牆，皆是先民就地取材手鑿安山岩，以包心砌的方式搭建而來；而有「開枝散葉」、「加一冬（台語）」意涵的茄苳樹，亦是漢人聚落的精神指標。八煙聚落的農耕區全區友善耕作，秋冬時節造訪能見到聚落裡幽靜的水梯田水景，也能親自體驗採收白胖的筊白筍，或是DIY手作自製葉拓、木塊或小掃把等實用小物，完成後就能帶回家作紀念。
交通資訊
開車：
頂山‧石梯嶺步道 可從中山高台北（重慶北路）交流道下，接重慶北路過百齡橋接中正路後，轉台2甲線往陽明山方向轉中湖戰備道路後可抵擎天崗停車場，並依指標步行前往。
阿月野菜館、八煙聚落
台2甲線接陽金公路往金山方向，左手邊方向可先抵達八煙聚落，而後右手邊可見阿月野菜館。
The Loft沐舍溫泉渡假酒店 順著陽金公路轉台2線往野柳方向可抵達
搭車：
可從捷運石牌站搭公車128線、小8，捷運北投站搭129、230、小9，台北車站或捷運劍潭站搭260等均可至陽明山地區；搭乘國光客運路線台北→金山青年活動中心，於加投里站下車，The Loft沐舍溫泉渡假酒店即在對面；阿月野菜館、八煙聚落搭車不便，建議開車前往
老頭的話：
老頭建議選個適宜的天候，擎天崗&頂山石梯嶺步道走走，再找家價格親民的溫泉泡個澡倒是不錯。
八煙聚落 (八煙步道) 是因有幾個冒煙的硫磺窟得名，還沒封起來前老頭托蝶戀花周老闆的福走過兩次 (一次和老二淑惠，一次和老三美惠) 。主要看頭是步道起點聚落旁休耕的水田 (人稱水中央) ，取景拍照很美。步道沿途除了冒煙的硫磺窟其實沒什麼，步道盡頭是八煙溫泉會館，出來就是陽金公路，全程約40分鐘。以前還可以走走， 如今染了商業氣息......
開車的話可以去金山、野柳逛逛。
109.11.19彙整轉載初稿
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