TVBS 2022/08/09 10:58
「偶像劇教母」柴智屏近日推出新書《要瘦！就要滾－柴姐教你用滾筒健康瘦》8月2日上市後，短短3天銷售即登上排行榜冠軍，書中分享她如何揮別「白米奇小姐」封號，告別病痛、重獲健康的歷程，也坦言一度想退出演藝圈。
柴智屏自爆曾有一個外號叫「白米奇小姐」，因為她有五年時間，像隻白老鼠一樣，不斷在實驗各種醫療、理療、食療，平均每一樣嘗試至少3個月，但因為白「老鼠」聽起來很恐怖，所以她幫自己取了一個新名字「白米奇」，那5年就是白米奇小姐的搶救人生大作戰。
柴智屏從早期做綜藝節目到後期轉往戲劇製作，飲食與生活長期不正常：每週錄完影就和同事相約吃麻辣火鍋；成為經紀公司老闆後又「斜槓」戲劇製作人與編劇，過著白天上班、晚上寫劇本的生活，每天晚餐過後開始伏案，一寫就是到凌晨三、四點。過程中肚子餓了，就抓起回家路上買的甜甜圈，吃完2個之後過陣子沒靈感再來1個，於是一個晚上就吃了6個甜甜圈，半夜明明累了該休息，腦子卻停不下來再發展故事，最後只好吃安眠藥，吃到後來成為習慣，直到身體受不了，有一天終於大反撲！
當時柴智屏有一整年時間完全消失在媒體跟大眾面前，因為她一心想著把公司收掉、退出這個行業，因為生病讓她體悟，沒有健康的身體，就算賺很多錢、工作再有成就感，這樣的「活著」都沒有意義。這也是她動念寫新書的契機，想把自己這些年來身為白米奇所實驗的精華結果，分享給大眾，對於想要減肥的人、免疫系統失調、想找回健康的人，她認為最有用的方法，就是滾筒運動搭配正確的飲食方法。
柴智屏笑說：「真的沒有想過有一天，我出書不是分享職業生涯，而是告訴大家健康有多重要，要怎麼做才能好好照顧自己的身體。」她也將在本週六（13日）下午3點，於台北「心悅人文空間」舉行新書分享會陪大家一起「滾」。
TVBS 2022/08/10 12:11
提到「偶像劇教母」柴智屏，外界一定會馬上聯想到她製作的節目《連環泡》、《超級星期天》當年多知名，神劇《流星花園》又是如何紅遍全亞洲。不過成功的背後也帶給她身體很大的代價，長期打劇本造成柴智屏右肩無法抬起、嚴重沾黏，連厚外套都沒辦法穿。因為如此接觸到了滾筒運動，自嘲「雞婆」的她成了滾筒代言人，瘋狂推坑身邊的親友，最後乾脆堆出新書《要瘦！就要滾－柴姐教你用滾筒健康瘦》造福眾人。
柴智屏近日接受《TVBS新聞網》專訪，談到多年前生了很多病，因為工作壓力很大，身體出現消化不良、筋骨痠痛等問題，「長時間坐在電腦前打劇本，所以我右邊的肩膀幾乎沒辦法抬起來，最嚴重的時候無法穿冬天的外套，因為要往後穿，我的肩膀完全沾黏，當時就覺得人生怎麼過得那麼痛苦啊！」她心裡反覆思考「工作室為了賺錢嗎？是為了成就感嗎？沒有健康的身體，什麼都不重要。」
就此柴智屏開始到處看病的旅程，中醫、西醫、民俗療法、物理治療、飲食療法，幾乎坊間的治療都嘗試過，在接觸各種療法之後，發現滾筒運動是很基本、好入門的日常保養，而滾筒帶給她最大的改變，除了身體狀態變好，早上起床滾筒運動後，柴智屏馬上能感受到精神變好，女兒高雋雅則是和她相反，做完滾筒反而好入睡。
感受到滾筒神奇的功效後，柴智屏從大家口中的「柴姐」，變成滾筒家族的大家長，具有好奇心的她，開啟了多年的滾筒實驗，大概有200人都是她的測試對象，後來她發現滾筒不僅能讓全身代謝、排毒能力變快，搭配良好的飲食習慣，避免加工食品、太鹹、油炸、太刺激的食物，還能幫助瘦身，她自信表示：「10個人有九個人體態都變纖細。」旗下藝人段鈞豪更是三個月瘦了近10公斤。
被問到推出新書的契機？柴智屏笑說：「其實是因為我太雞婆了，剛開始是為了做實驗，每次看到朋友的體態，就會想推斷對方的飲食狀況，看到別人水腫，我就會說我覺得你需要用滾筒，我可以教你！」起因很單純就是希望週遭的人健康又漂亮，在大家鼓勵下就推出了滾筒教學書。柴智屏也將在本週六（13日）下午3點，於台北「心悅人文空間」舉行新書分享會陪大家一起「滾」。
TVBS 2022/08/10 16:59
「偶像劇教母」柴智屏近日出新書《要瘦！就要滾－柴姐教你用滾筒健康瘦》，為了宣傳新書，今（10）日柴智屏以作家的身分上TVBS《女人我最大》通告，身材與氣色極佳。柴智屏坦言10年前身體操出病後，就明顯感受到身體的脆弱，索性將抽了35年的菸戒掉，「以前都是靠意志力工作，身體兵敗如山倒，所有你想到的療法、醫生我都看過」。
柴智屏身高不到160公分，體重維持在48公斤，體脂大約26%，「我之前快50，是水腫的狀態，開始調養身體之後，就變得比較結實」。柴智屏本身就有心臟瓣膜脫垂的問題，過去早上忙公司工作，晚上再寫劇本到天亮，身體積勞成疾，「熬夜身體的溼氣重，變成很嚴重的問題，所以我就開始調理身體，順便把抽35年的菸都戒了」，現在的她聞到菸味就會頭暈，完全沒有想抽菸的慾望。
老頭插嘴：
1. 大多數的女人，不管抽不抽煙，到了更年期對煙味就很排斥。
2. 抽煙的人都知道戒菸幾天後，破戒再抽的第一根一定會有暈眩的感覺，第二根就不會了。
談到戒菸的契機，柴智屏坦言就是因為要植牙，「醫生跟我說要三個月不抽菸，本來想說到70歲再戒好了，但醫生說如果不植牙就會萎縮，所以植牙前我就點燃最後一根菸，跟它道別，之後就都不抽了」。柴智屏說，若是把身體形容成交通工具，以前的她是獨輪車，「我沒有養生概念，現在是四輪車，滾筒、飲食、靜坐加上重訓，腦袋都變得很清楚」；自從開始養身後，柴智屏感覺身體起一種擺脫壞元素的能力，「不好的都離開我了」。
柴智屏戒菸到現在七年，某次偶然在一件外套中翻到一包菸，就相當好奇「若是現在抽菸，會是什麼感覺」？索性就點起菸，抽了一口就嗆到，「之前慣性傷害身體，現在讓身體在好的狀態、飲食調整，只要願意相信都會有很好的感受」。柴智屏連出國都會帶滾筒，她認為身體裡的壓力都該被釋放，才會變瘦。
現年60歲的柴智屏沒有新對象，但也不排斥交男友，她開出不要太矮、三觀正確、體貼、有幽默感，加上願意體諒她工作忙與不能抽菸的條件，年紀倒是沒有設限，「小20歲可以，如果他可以，我就可以」。最後，柴智屏以過來人的身分呼籲眾人正視身體健康，「人要健康，要有肌肉、要柔軟，吃些蛋白質、青菜、水果，運動搭配親情、友情滋潤，狀態就會變好！」。
老頭插嘴：「如果他可以，我就可以」，這話有兩種意涵 ，一是如果他可以接受大20歲的老女人，我不介意吃嫩草。二是如果小狼狗可以讓我滿意，我會接受。問題是能接受一個大他20歲、花甲之年的女人，可以算「三觀正確」的男人嗎？
維基百科：
柴智屏，1966年5月出生於台灣（祖籍不詳），台灣電視製作人、經紀人。曾發掘多名台灣偶像藝人，製作過多部經典綜藝節目、偶像劇和知名賣座電影，也進軍文學界，與作家九把刀合作打造一系列青春文學作品，並影像化成電影和電視劇，素有「偶像劇教母」、「偶像劇之母」、「神秘魔法師」之稱。
柴智屏中國文化大學畢業後曾在錄影帶公司當了三個月的三級片編劇；後來經由華視綜藝節目《鑽石舞台》製作人黃國治之妻的推薦，加入黃國治旗下，擔任執行製作及短劇劇本寫作，亦在《鑽石舞台》的短劇單元〈頑皮報〉中與張玲瑜搭擋搞笑飾演「雙冬姐妹花」（柴智屏飾演冬冬，張玲瑜飾演雙雙）。
三立新聞 2014/09/27 16:54
柴智屏曾製作紅遍亞洲及台灣的經典綜藝節目《連環泡》、《鑽石舞台》和《超級星期天》，其中《超級星期天》於1997年、1999年、2000年三度榮獲金鐘獎綜藝節目獎。自2001年起，柴智屏開始拍攝製作根據日本漫畫改編的《流星花園》，以及其他共30餘部電視偶像劇，開創華語戲劇新紀元；同年她亦自立門戶，創辦藝人經紀公司「可米瑞智」。柴智屏藉由《流星花園》一手捧紅了人氣偶像團體「F4」，風靡亞洲。2002年，柴被美國《商業周刊》評為「亞洲之星」。
2002年7月23日，柴智屏與前夫陳詩舜離婚，柴智屏說「只是婚姻遇到瓶頸，沒有離婚」，陳詩舜則沒承認也沒否認。柴智屏之獨生女高雋雅，為台灣女演員，進入演藝圈參與戲劇演出。
老頭插嘴：娘家姓柴，前夫姓陳，女兒姓高（1991年7月出生），男友姓崔。
鏡週刊 2022.03.02 05:58
高雋雅（左二）與前夫陳子豪（右二）的婚禮號稱「世紀」等級，當時辦得風光，柴智屏（右一）與親家母（左一）都盛裝參與
東森新聞 2022年08月10日 16:26
2005年2月27日，柴智屏製作的東森綜合台八點檔戲劇《好美麗診所》舉行試映會，她同時上任東森戲劇台台長[4]。同年第40屆金鐘獎，柴智屏的偶像劇作品《戰神》勇奪年度最受歡迎戲劇節目獎。
2011年，柴智屏進軍電影圈，屢創佳績，此後數年間擔任監製打造的知名作品有《那些年，我們一起追的女孩》、《小時代》系列、《等一個人咖啡》、《樓下的房客》等。2012年國劇盛典，柴智屏以《小菊的春天》獲得「2012年度最佳製片人獎」。2013年，她獲選「兩岸十大亮點人物」之一，亦為所有當選者中唯一的女性。
2018年，新版《流星花園》於當年度播出，並採湖南衛視首播、網路平台再播的「台網聯動」模式播映。該劇由柴智屏身兼編劇、導演和製作人，她也是主要投資人。新版《流星花園》由柴智屏的「北京萌樣影視」與湖南芒果娛樂聯合出品，並集結上海騰訊影業、安樂（北京）電影、北京光線影業、北京德知厚影視以及珠海漢都影視共七家公司合資，製作費達台幣7億元，比舊版多了73倍。此外，柴智屏與騰訊影業共同宣布，雙方將於三年內展開包括《流星花園》和《轉角遇到愛》等八部以往由柴智屏所製作之戲劇影視作品的重啟翻拍計畫。
柴智屏現任男友為曾任索尼音樂大中華區執行總裁的崔震東，兩人交往多年。
柴智屏與崔震東
中國時報 2020/07/02 21:4621:46
111.08.11彙整轉載
留言列表
兩性之間 (5)
