Man's Fashion 2016.02.14
「用這招女優叫聲高八度！」AV男優清水健不藏私的6種日常性愛姿勢！
愛愛總是一成不變，想嘗試看看別的姿勢、又覺得A片都太浮誇？那就來參考一下日本色情片天王清水健在日本情色網站《DMM》接受搞笑藝人兼AV評論家的宮地謙典專訪訪問，節目中他推薦日常使用的6種性愛姿勢，讓你的女伴高潮百分百！
誰是清水健？
在日本有色情片天王之稱，如果型男們有在發摟相關訊息，應該多少對於這位男優有些印象，目前在AV界有著「千人斬」封號的他，因為拍攝A片的需要而練就了能夠在90分鐘裡射精15回的瘋狂絕招！當然一般人的確是不太可能可以擁有源源不絕的精子可以射，因此他其實為了工作的需要，時常在拍片的時刻補充精氨酸藥粉以及鋅粉來維持精子的供應。同時貼心的他，也透露會在每次拍片之前，注意自己的指甲是否修剪的夠短，以免傷害到女優的身體。
另外他也透露了5個在床上能讓女孩們更加性福的技巧，在性愛姿勢開始教學之前，先讓小編來告訴大家。
1.保持有精神：
即使是已經覺得非常累了，還是必須要執行AV工作的情況之下，清水健就會一直在意志上鼓勵自己「我一定行！」而不能因為疲倦所以就認為自己無法做到，要一直看著能夠讓自己興奮的女性身體部位，以提振精神繼續衝刺！
2.規律的生活方式：
清水健自己完全是不喝酒的，而且除了工作時間之外，也努力於保持生活的規律，盡量早睡早起，擁有健康的身體才有繼續衝刺的本事。
3.運動的習慣：
除了拍AV的時間之外，清水健生活當中有很多的時間都是在健身房中鍛鍊，不僅僅是為了保持拍攝AV時需要露出的肌肉線條及在做愛中消耗的體力，注重養生的他同時也是在保持自己的身體一直保持在健康的狀態。
4.營養的補充：
雖然清水健自己本人本常補充了非常多的營養品，包含維他命B、綜合維他命、鋅以及健胃整腸藥粉，但他建議普通的男人不一定要像他補充那麼多營養品，只要保持三餐的營養均衡攝取其實就可以了。
5.每天自慰兩次：
清水健表示，要保持做愛時間長久，就必須透過自慰來鍛鍊、讓身體變得不那麼敏感，因此他固定每天自慰兩次，來保持自己不容易早洩的體質，也讓那邊能夠更持久。
以下清水健的性愛姿勢介紹！
1.側邊體位
清水健表示，這個體位非常適合尺寸比較短小一些、容易早洩的人，由於這個體位會讓女方的腳比較靠近，會使得女性變得更敏感，也更容易高潮。可以利用單手支撐住女方的臀部，讓臀部的位置固定，比較容易進入，而空下來的手剛好可以愛撫女方的胸部或是其他的敏感部位。
2.正對面體位
這種體位是男女相對而坐，由於深入的位置剛好會觸碰到女性的G點，更容易可以帶來高潮，而且男方跟女方可以看到對方的表情，雙手更可以環抱住對方，增加親密感。如果擔心女性在上位時不知道該如何擺動，男方可以用手稍稍托住女方的臀部、並引導她該如何擺動。
3.正常位外加愛撫女性敏感部位
這邊清水健的意思就是說呢，利用正常位的體位優勢來輕舔女性的腋下部位，由於女性的腋下部位非常敏感，在被碰觸的時候因為本身的敏感度加上莫名的羞恥感覺，更容易興奮。但小編建議最好是用在洗澡後比較好啦！另外清水健也告訴大家，由於汗腺分布的關係，通常右邊腋下的味道會稍微偏重，如果想嘗試看看的話還是盡量以左邊為主唷！
4.清水健個人喜歡的愛撫菊花
果然AV男優可能因為經驗比較豐富，對於性愛的接受度也真的是比一般人高出許多，他表示自己本身很喜歡愛撫菊花，而最常使用的招數就是把手掰開屁股肉，並用舌頭舔……小編看到這邊覺得有點害怕，有興趣的型男可以自己私底下試試看唷～(飄走)
5.後背位
這個體位是被譽為性愛界的勞斯萊斯體位！意思就是他結合了前面幾項性愛姿勢的好處，完全就是清水健本人認為最最刺激的性愛姿勢，因為從後面進攻，會讓女孩子有種摸不著頭緒的刺激感，從後背環抱更能夠進攻女孩的胸部或其他私 密部位，讓性愛變得更加有趣，清水健也說「只要用了這個體位，女優的叫聲就會瞬間高八度呢！」
清水健表示這種體位是在五位頂級AV男優中，獲得四位認同是「現今四十八手中最舒服的姿勢」，重點在於融合前四種體位的優點，能讓女方高潮到「頭腦一片空白」，「請看我出場的作品，在使用勞斯萊斯時女優的聲音都會高八度(笑)。」
6.火車便當體位
日前清水健曾經在公開的日本節目中示範如何體現出火車便當的體位，而且還點出其實真正的火車便當完全是不需費力，很輕易就能夠將女方抬起，到底清水健有什麼樣的省力秘訣呢！？
最後，宮地謙典也問及如何治療早洩？清水健則提到有兩個重點，一是讓感覺遲鈍，二是不能興奮過度，AV男優不是有能控制射精的能力而是能控制專注度的能力，「我私底下也是快槍俠，但想要延長時間時就會讓腦袋想著『今天想吃啥才好啦~』，但不能讓對方察覺你不專心，另外，像生殖器裡的內板有很多快感神經，要讓它習慣刺激，由於容易有細菌滋生，注意清潔也會有影響，所以洗澡時多洗這邊。還有多自慰也能讓那裏變強，反之不用則會退化，請1日2次、一週14次進行。」
中時電子報 2020/01/12 22:34
AV帝王清水健教你完美駕馭「勞斯萊斯體位」
有「AV帝王」之稱的日本男優清水健，從業20餘年、年產量超過500部作品、性經驗總交戰數突破一萬人次，他將這些經驗集結成性愛寶典《天王AV男優清水健完美性愛實戰講座》，當中還有他發明的「勞斯萊斯體位」與「火車便當體位」詳解，讓你完美駕馭各種體位。
這本書曾在日本引發熱潮，2017年上市至今，仍盤據日本亞馬遜性愛類型書籍銷售榜首。這不光是一本技巧工具書或是醫學理論書，而是從身心靈出發，加上專業醫生的理論輔助，融合了清水健的男優親身經歷，透過幽默風趣又易懂的口吻，來詮釋各種性愛技巧，以及洞悉男女在面對親密時刻時的心理。
清水健在書中提到「一切令你身心感到愉悅的事物，都是有理由。」這句話彷彿就是本書的精髓，透過經驗探索彼此並且相互溝通找到適合每個人的完美性愛，傳達了清水健追求愉悅性愛的理念。
勞斯萊斯體位插入方法有兩種：
①女生四肢跪趴，男生從背後插入後用腳將女生的雙腳併合夾住，並讓女生挺起上半身。
②女生採跪坐姿，並稍微抬起屁股，這時男生在女生後面，將兩腳放在女生兩邊大腿外側後插入。
108.12.21轉載
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