草湳里：老頭談性

昨天（103.07.24）小賤人一早就來取精，早上和她幹了兩回合，不分勝負。午后和她去松山文創園區繞了一大圈，然後又到市府捷運站附近取景，前後走了三個多小時，照了一百多張相片。結果大腿內側又磨破了皮，像鴨子一樣走著回家。

晚上和兒子吃白飯加調理包，喝了幾罐啤酒。微醺後，打開冷氣，躺在床上不久就睡著了，一覺到天亮，竟然睡了十個小時。

前些日子臉書有個新朋友半夜嚷著睡不著，現代人常有睡不著的問題。

老頭插嘴：中年婦女晚上睡不著，通常是陰陽不調、虛火上升，講白了就是欠幹。當時老頭沒想到她這麼嚷著其實是在討幹。十年過去，，如今相當扼腕。

老頭插嘴：中年婦女晚上睡不著，通常是陰陽不調、虛火上升，講白了就是欠幹。當時老頭沒想到她這麼嚷著其實是在討幹。十年過去，如今想起相當扼腕。

晚上公園裡總能看見繞著公園跑的人們，或許他們想減肥，或許他們就是因為睡不著。在公園折騰上一陣子，晚上就好睡了。

現代社會很多人都藉助安眠藥，淑惠已經吃了十幾年；當然不是天天吃，睡不著才吃，遺憾的是幾乎天天睡不著。阿芬這幾年也吃，朋友介紹她吃的。她說那是放鬆劑，現代人總是喜歡自己騙自己。

失眠和肥胖一樣，都是社會富裕後的文明病。

有些人喜歡宣稱自己喝水也會胖，不肯承認自己好吃又懶做。其實如果一天祇給一碗飯吃，不必多久就會瘦下來。

現代人晚上睡不著都是因為四體不勤，如果每天從事繁重的體力勞動，晚上包準睡的四腳朝天，祇怕睡不夠，不會煩惱睡不著。

當然，操心煩惱也會睡不著，虛火上升也會睡不著，精神耗弱則會淺眠，難以沈睡。

老頭從小就是個心思細密的人，晚上臨睡前會把一天的對對錯錯、恩恩怨怨再反芻一遍。古人說這叫三省吾身。

上班最後一年，分行的業績很不好，難以突破，做多收少，百廢待舉；主管又刻意打壓，她知道我雖然崇尚武力但個性正直，所以淨使陰招，各種陰招不祇針對我，也針對我的部門。老把我當猴子耍，不時要我帶著部門上山下海，事事一想起都讓人難以入睡。

然而當時每個白天都是一場苦戰，晚上能睡不著嗎？

後來我想到一個妙招，祇要一想到煩心的不如意，立刻起床看Ａ片，否則一想再想，兩、三個小時之內根本不可能入睡。

看了十分鐘Ａ片，腦子裡充滿色情，然後關掉電視再睡。

這法子還算有效。

有些中老年的男性會虛火上升睡不著。

年輕時常手淫，事後一下子就可以入夢。中年以後這舉動叫火上加油，事後沈睡但幾秒以後就會醒來，然後再也睡不著了。

這種體質平日要多吃清涼降火的東西，然而一般的清涼降火無法壓制敗腎引起的虛火。五十歲以後才知道又酸又苦的小桔子熬湯有效。

中年婦女夜裡也會慾火上升睡不著，這又是另一種虛火。這時數羊、念佛都不會有效。佛爺和羊咩咩不管這檔事。當然，數男人更糟糕。

我不是女人，我不知道自慰是否有效？喝點小酒應該有幫助。吃安眠藥當然有效。遺憾的是，不管是酒還是安眠藥，都會越吃越重。

其實，找個男人才是治本的好法子。一個不夠，就多找幾個！陰陽調和就好了。

不過，這也一樣，越吃癮頭會越大。虛火、慾火降了，人卻成淫婦。笑笑～～

103.07.25初稿

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週六晚上怎也睡不著，起來好幾次。直到四點多才迷迷糊糊睡去。睡得很不安穩，怪夢連連，不到六點就醒了。如果是在富岡，吃過泡麵，我會再睡。白天好睡，最少也能再睡兩、三個小時。然而在後山埤，小孫不久就醒了，老頭得伺候小孫。阿芬醒來後就開始忙碌的一天，週日早上里長那裡有資源回收，集點換清潔用品。佳節應景，還有免費粽子可以拿，每人一個。老頭無力配合阿芬（拿回收品），要她找兒子。

阿芬回來後又幫媳婦洗粽葉，媳婦備料要包粽子，阿芬打下手。

老頭一直伺候小孫，要她自己玩，她要老頭隨伺在側。她在床上玩，老頭縮在單人小床的一角竟睡著了，小孫發現後立刻叫醒我。

三歲兩個月的孫女阿帆

後來小孫沒趣，自己下樓找哥哥玩。老頭終於能睡了，然而關門開冷氣，卻又睡不著了。

三點多，老頭背起行囊上路，整個人毫無力氣，胸也有點痛，虛火上來了。到家後，整理帶來的東西，吃了泡麵就睡了。

因為太累了，昨晚很好睡，幾乎一覺到天亮。

六十五歲以前，老頭很少失眠。六十五歲以後，老頭終於得面對失眠了。這時老頭才發現病理上的失眠有兩種，一種是精神很好，一直沒睡意，另一種是明明很睏，卻睡不著；嚴格來說，後者才算是失眠。

當然，還有一種失眠是有心事，煩惱或興奮充滿了腦子，以致無法入睡。這是心理問題。

老頭的失眠是虛火上升。大多數老人都會有虛火；年紀大，老衰，身體就虛了。老頭在四十歲以後頻於房事，努力填補寵物們的「空虛」，雖然少射精，然而無數次的進進出出，一樣耗盡老頭的元氣。於是，老頭就更虛了。112.06.12

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早上六點多才醒，醒來後就聽到外面的蟬鳴，也不知道已經叫了多久。

昨晚十點多入睡，過往職場破碎的記憶串起一連串無意義的夢一直沒斷過。

半夢半醒，到凌晨一點多終於起床，中斷那些無聊的回憶。

關了冷氣，拿起手機，打算「工作」（寫部落格文章）。誰知眼睛一閉竟又進入夢境，夢境裡場景與人物不斷變換，沒冷氣，竟又睡了五個小時。

職場挫折的執念一直沒放下，老頭幾乎從不做春夢，夢的都是當年職場的一切。

對了，上次夢到妳已經好久了，好嗎？112.06.28

103.07.25初稿；陸續增補