草湳里：老頭談性

凡事眼不見就好

熟年誌 2019-07-05

熟齡做愛助性關鍵技巧

劉黎兒-專欄-熟年男女不思議-第88期

隨著年齡增加而精力衰退，許多年紀稍長的男性，在前戲及交歡過程中大感力不從心，為此苦惱。其實，許多性愛諮詢專家認為，若能從「三點」周邊的性感帶循「線」漸進愛撫，插入時偶而調整新鮮輕鬆體位，男女雙方都能獲得衝頂的滿足……

許多日本熟年看到媒體每天在宣傳「做愛做到死」，很多男人更是如此希望。然而江戶時代平均壽命才30幾歲，或是1945年左右，日本平均壽命才50幾歲，做愛做到死當然沒問題。但是現在日本女人平均壽命為87.26歲、男人81.09歲，現代人老化腳步變慢，但精力會隨著年齡增加而衰退，到底要怎麼樣才能做愛做到死？

許多調查都顯示年過40的男人，有超過7成的男人抱怨︰「沒辦法做到最後，做到一半就中折（途中萎縮）了！」「腰痛嚴重，活塞運動很吃力！」雖然有心做愛，但不論勃起力或續航力都差，而且在前戲或插入過程中，還有許多不便對外人說的性愛細節，許多人為此苦惱。

像是前戲部分，熟年男人的5大傷腦筋的事是︰

（一）前戲變得很單調。

（二）只靠手指，很難讓伴侶衝頂。

（三）想用情趣玩具，卻常讓伴侶覺得倒胃口。

（四）伴侶不幫忙口交的話，就很難勃起。

（五）不知道如何讓同世代的伴侶或性愛對象滿足。

如果前戲無法滿足的話，不僅男人勃起不易，女人也很難溼潤，做愛性致就會大減，要怎麼辦呢？

我年過60，又怎樣？ 2020年01月17日

中年後，為什麼老公都不碰我？熟齡夫妻還能做愛嗎？─別忘記妻子也是有性慾的

黎兒人生相談室之二 撰文：劉黎兒　

Q：我是文燕，現在58歲，丈夫大我三歲，孩子都大了，一個獨立一個在外地求學，家裡只剩我們兩人。除了他去出差，幾乎每天一起吃早、晚餐，同在一個屋簷下生活，我還每天洗他的內衣褲。

老頭插嘴：「我還每天洗他的內衣褲」，這話有意思！內中含意令人玩味。老一輩的傳統婦女，年輕時洗全家衣物，有兒媳婦後，老夫妻的衣服可能由媳婦洗，也可能還是由老女人洗。老男人的衣服如果老婆不幫他洗，就只能自己洗。當老男人淪落到自己洗衣服的時候，也代表他在妻子的眼中已不再是男人。當然，這是老頭這代人的標準。現代「疼」老婆的男人都得「分擔」家務，甚至「包攬」家務。

但已經好幾年了，都數不清幾年了，我丈夫都沒碰過我，我二年前開始失眠，難道我不是女人嗎？他怎麼可以不把我當女人對待呢？

老頭插嘴：56歲的婦人長期失眠應該是更年期的徵候。

也有同齡朋友去網上找小鮮肉或付錢去牛郎俱樂部，或是跟在文化會館認識的男同學出遊等，我現在還做不到，或許再不多久，我也可能這樣做，如果我不覺得有罪惡感的時候，或許很快的。

難道他外面有女人了？還是生理上有問題？還是只是對我不行？

Ａ：文燕好，女人當然是有性慾的，許多男人覺得自己性慾旺盛，在外面花天酒地或搞一夜情等，覺得理所當然，但這是天大錯誤，只是至今東方社會如台灣、日本等對男人較為寬大，讓男人可以很任性，而且忘記女人也有性慾，尤其忘記自己家裡的妻子是有性慾的。

原本自古就有「女人30如狼、40如虎」的性慾說，這是人類平均壽命不到50歲時代的說法，現在是人生百歲時代，女人也是到了熟年才更有心情及生理上的餘裕來面對自己的性慾。

丈夫覬覦人妻，忘了自己的妻子也有性慾

就像日本許多歐吉桑都有妻子，但卻一天到晚幻想摸別的人妻、看A片「淫蕩團地（公寓社區）人妻」等，導演北野武以前就建議大規模團地中的男人玩人妻交換遊戲算了，就不會老對別人的人妻有過剩的想像！

最糟糕的就是男人在覬覦別人的妻子或其他女人時，忘記自己家裡的妻子有性慾。許多妻子對男人老肖想別的人妻氣憤，覺得自己才更想交換丈夫！

老頭插嘴：男人覬覦人妻是天性，婦人也會對帥哥或小鮮肉有好感，私底下也會肖想。然而不管是覬覦還是肖想，畢竟都只是思想犯。想是一回事，真做得到又是另一回事。大多數的男人在40歲以前，只要有機會，一定偷吃。愚蠢的男人在他還行的時候絕不會想到妻子會偷吃或被吃。可是50歲以後男人的色心雖然還在，但已不具男人的能力，這時他絕對會關心妻子的舉止與行蹤。然而女人不一樣，大多數的女人沒偷吃是因為她沒有被吃的條件。

莫札特的《女人皆如此》也是齣交換伴侶劇，雖然那是男人在考驗女人愛情及貞節，但新男人對有些女人而言的確是有魅力的；但是女人大多不會去想，一方面受傳統觀念拘束，而不敢多想。

另一方面，女人也是跟熟悉的對象上床，才會比較能放大膽而盡情地做愛，才能真正享受性愛，因此會覺得還是跟丈夫做愛比較好，即使許多丈夫做了許多讓自己傷心的事，卻也都還想跟丈夫做。

老頭插嘴：不管男女都需要新鮮感來刺激性慾，面對熟悉的對象，做愛會變成公式化，毫無趣味可言。女人只有在被姦夫撕下人皮後才會放的開。即使丈夫有諸多不是，女人仍想和他「做」，是因為丈夫還有那個本事，而她也沒有其他的選擇。

停經前後也沒問題！女人性需求不可忽視

有的熟年男女多少自覺已經5、60歲了，不做也無所謂，但也有許多男女到了子女離手時，就重新想要證明自己還是男人、還是女人。或許很久沒做，有點違和感，但就算多久沒做，就會很驚訝，其實都還能做的！

老頭插嘴：女人當然「還能做」，問題是大多數的男人做不到。

尤其男人不要小看自己熟年妻的性需要，日本有俗話說「女人就算化成灰，也還有性慾」。

這是江戶時代大名的越前守大岡忠相問母親「女人到幾歲還有性慾？」所得到的答案。他的母親是下總岩富藩二代藩主北条氏重的女兒，母親默默撥著火鉢的灰如此回答他，是很有名的故事。

老頭插嘴：軼聞傳說大岡忠相 (1677- 1752) 問母親：「女人到幾歲還有性慾？」，母親默默地把火盆裡的灰燼弄亂了，說：「直到它變成灰燼」。「直到它變成灰燼」與「女人就算化成灰，也還有性慾」兩者的境界略有差異，前者是至死方休，後者是至死不休。台諺「女人吃到入土」接近前者。令人好奇的是大岡忠相為何會問母親這種事？關心母親的性需求 (母親的淫亂讓他和母親攤牌) ？還是無力面對妻子的需索，向母親諮詢。

主張慢性愛的日本著名的性人類學家金明觀也表示，在他開的「性相談所」有許多熟年女人來吐訴自己的性需求。

他認為女人即使很久無性，但只要有值得做愛的對象，就隨時能恢復做愛，即使在停經前後的熟年女人也一樣，只要還有點餘裕，女人會想確認自己還是女人，非常想紓解跟丈夫的無性狀態。

主動坦白親密需求，熟齡夫妻照樣能做愛

也就是說，跟文燕有同樣苦惱的女人非常多，文燕不必覺得自己是特別悽慘的，可以跟丈夫坦白或好好問為什麼不跟自己做愛，不必覺得這樣主動想打開兩人性愛僵局有什麼不對；無性夫妻如何變成有「性福」方法很多，日後再來分解。

男人不能忽視妻子的性慾，如果妻子建議「新的一年，我們再來做一次愛看看！」時，別太驚訝了！這是很自然的事。

反過來說，如果丈夫不理會妻子的提案，不願意作任何嘗試，妻子一直處於麼悶悶不樂狀態，就可能去外面尋找對象，來確認自己是還能做愛的女人，而且真的能做到的。

即使很久沒做，最初交媾時或許有點疼痛，比較沒辦法那麼快就濕潤，但只要多點愛撫、接吻等前戲，就能夠完成接受男人進入自己體內的狀態。

文燕還想跟丈夫做愛，是丈夫的幸運，如果男人不想妻子也跟自己一樣在婚姻外去解決性慾，就應該好好面對自己妻子的性慾，如果有什麼生理上的問題也兩人一起來解決。

熟年性愛原本就跟年輕時不會一樣，不以生猛取勝，反而會很豐富多樣的；文燕也不必一直被動等待丈夫，自己也可以採取主動，讓丈夫理解、確認自己還有強烈的性慾是很重要的。

老頭的話：

作者藉著虛構的文燕女士描繪出老男老女的悲哀，然而她建議老女人主動向丈夫開口求歡，實在不高明。

大多數的男人在40歲以後時開始力不從心，50歲以後失去性能力，60-65歲以後失去掙錢能力，而後因為他的嘮叨與多疑讓老妻把他視為「大型垃圾」，這是三十年前日本社會早已挑明的現象，作者不可能不知道。

現實生活裡，憑著女人的直覺，丈夫有沒有其他女人，女人不會沒察覺。甚至丈夫有沒有自慰，幫丈夫洗內褲的女人其實也應該知道。老男人絕對不是不想碰妻子，只是他已做不到。失去性力，也幾乎失去做男人的資格，此時他已是個閹人，不挑明還能讓愚蠢的女人有個曖昧的希望。老妻直接開口求歡，無異是要掀他不堪的底牌，只會招來惱羞成怒的老男人惡毒的謾罵，還有往後無窮盡的猜疑。

至於說「如果有什麼生理上的問題也兩人一起來解決」，那是笑話。男人不舉是老天爺給男人保命的調節閥。中年男不舉，如果不怕死的話，可以吃威爾剛。然而男人的衰老有解嗎？作者或許不知道，老男人吃威爾剛或許可以勉強勃起，然而維持沒多久就射了，不但沒能餵飽老妻，甚至搔癢都做不到，可是射精的後遺症卻會讓老男人難過好幾天。藉助威爾剛的中年男，吃上一陣子後也會面臨老男人同樣的痛苦。

婚姻是個承諾，也是個契約行為。幾千年的男權社會讓人們誤以為那個承諾是守貞，其實婚約的真諦是夫妻兩人要彼此照顧，滿足對方的性需求，有了這個大前提，才有守貞的義務。當一方 (通常是男方) 失去滿足對方的能力，有資格要求另一方守貞嗎？

作者並不老實，她明知日本社會已從三十年前的「大型垃圾」說進化到「卒婚」夫妻說，她卻建議老女人主動向丈夫求歡，都30幾年的夫妻了，老女人面對丈夫早已不會矜持，她不會沒「求」過，然而「求」有用嗎？「求」的結果是造成老男人的壓力和惱羞成怒，接著是無盡的夫妻齟齬。

熟年誌 2019-08-05

體貼另一半　了解彼此性需求

劉黎兒-專欄-熟年男女不思議-第89期 / 

有些女性覺得年過50性慾更加旺盛，但也有人覺得進入更年期後性慾就日漸稀薄。

許多熟年男性對於性愛有很多無法啟齒的煩惱，但熟年女性也不遑多讓。

無論有什麼煩惱，討論、溝通和聆聽彼此需求，才是維護親密關係的不二法門。

長壽時代，許多熟年男女也希望跟法國一樣，到了70、80歲還能照常享受性愛，但亞洲夫妻，例如日本人有多少能達成這樣的願望？熟年男人常抱怨妻子不積極，但從熟年女人角度來看，是另外一回事。許多熟年女人去諮詢抱怨「遭丈夫拒絕」、「丈夫對做愛沒興趣」、「丈夫沒性慾」，跟許多媒體老是在報導「無性愛男人真命苦」、「做愛時的會話術—這樣妻子才肯跟你做愛」、「如何加強性技巧及精力」等狀況相反。

老頭插嘴：老男人通常已有心無力，如果有「熟年男人常抱怨妻子不積極」，絕對是倒打一耙的掩飾，妻子真的開口求歡，甚至只是暗示，不被罵「不要臉」「淫婦」才怪。

大多數的女人年過40，孩子逐漸獨立，養兒育女不再那麼費事，才終於有點自己的時間，有力氣面對自己的肉體，也多少會對不做愛感到不安。在過去數年或十幾年間，妻子都把丈夫當成孩子的爸爸，而不是當成男人看待；丈夫或許也是如此，多年來只把妻子當孩子的媽看待，從產後就很少要求做愛。夫妻間性愛次數、頻度減少，其後朝50、60歲邁進時，還會面臨更年期的困擾，如私處濕潤不足等，還可能遇到丈夫突然要做愛，因為未必有氣氛而感到疼痛，或無法集中心神，或對丈夫非常自我中心的性愛表現很無語等狀況，結果兩人即使感情還好，但下半身就是很難結合。

老頭插嘴：男人的追求是女人的虛榮與自我肯定，所謂的「自信」其實是別人給的。空巢期的婦人渴望愛情與交媾，是生物本能。更年期的婦人更以和男人交媾來自我肯定。遺憾的是，老衰的丈夫不可能「突然要做愛」，丈夫對滿懷企望的她總是逃避，甚至變態的敵視。

心有餘而力不足？熟女說不出口的性煩惱

有些女人是和伴侶很難配合肉體狀況，也不想偷吃，就決心從性愛畢業而放棄，但也有人隨著年齡增長性慾卻愈來愈強，覺得自己現在才要開始享受性愉悅，但因為疲憊的丈夫無法滿足自己而鬱鬱不樂，或只好去找發洩的出口；偶而會聽到日本熟年男人招架不住性慾旺盛的妻子而考慮離婚，或是採取「卒婚」的放牛吃草主義，否則雙方感情會更惡化。

老頭插嘴：老女人的悲哀是丈夫無能為力，不是疑神疑鬼，就是避著自己。然而自己的條件卻又得不到能幹男人的眷顧，週遭淨是張著一張嘴噪呱的老男人。

熟年誌 2019-06-05

給彼此最大限度自由　「卒婚」為熟年婚姻解套

文／劉黎兒

百歲時代新婚姻解套法—熟年夫妻想單飛又不想離婚，可以有什麼樣的選擇？

卒婚還維持婚姻關係，不是離婚，但也不是沒有愛情還勉強維持關係的「假面夫妻」。

熟年婚姻最重要的是互相理解、接受，給對方及自己最大限度自由……

卒婚或許是彼此找回自己理想人生的好機會！

日本最近的流行語是「人生的後半，最重要的是跟誰一起生活」，也就是不要勉強自己跟失去愛情與默契的人一起生活，而是找自己喜歡的人一起；但絕大多數情況，是基於對長年伴侶還有些依戀或經濟上不允許等考量，因此不離婚而採取「卒婚」，亦即從現在的婚姻「畢業」。

這是在2004年時曾經歷過實質婚的杉山由美子所提出的名詞，當時能接受或實行的熟年族較少，但2014年前已有許多有餘裕的藝人相繼宣布自己在履行卒婚，而到了令和時代的2019年，卒婚再次掀起熱潮，許多有卒婚經驗的人出來報告成果，引起各界關心。

或許是令和新時代的開始，使得日本熟年更想要讓人生煥然一新、想要活得舒服些。現在人生基本上是愈來愈長，現在這個「百歲時代」，不像以前結了婚、一起扶養孩子成人，人生就差不多了，也沒什麼好計較的；但現在人生很長，至少後半段不要再繼續勉強自己，像是有同性戀傾向的人等子女長大了，或許終於可以做自己了；而普通熟年夫妻，也可以去追求新的婚姻生活型態。

不過度干涉、部分分居　不離婚「卒婚」模式多

日本一出現卒婚，在台灣也引發話題，許多我的台灣女性朋友都很感興趣，而韓國也出了卒婚相關書籍，還有專門探討卒婚的連續劇等。日本《產經新聞》在2017年針對30～60歲女性做了一項調查，發現三成女人都想要卒婚，立場保守的《產經新聞》還在標題大嘆：「男人真命苦」；關西電力股份有限公司於2017年調查40歲以上的女人，也是每3人就有1人想卒婚。甚至《東洋經濟週刊》於2018年報導指出，40幾歲、50幾歲的人也開始流行卒婚，許多人為了追求比較理想的工作或自我調適，只好跟配偶分居或在一個屋簷下分居等，彼此不過度干涉，覺得這樣才能維持最佳夫妻關係，不至於用離婚來解決一切。

老頭的話：

老頭一直認為婚約中的兩人互負解決對方性需求，和照顧對方的義務。後者在父母子女間也存在，只有前者是婚約特有的功能。

當一方 (通常是男人) 無法履行義務時，就得放開心胸，將夫妻之情昇華為兄妹之情，讓配偶自尋發洩，甚至主動協助解決配偶的性需求。然而這事談何容易！畢竟這違反人性，男人的嫉妒心與占有慾，通常只會造成命案，大多數的老男人不是殺人，就是自殺。這在輸不起心態極重的平埔台灣不時可見。

日本人對性普遍較其他民族開放，對「卒婚」的接受度或許較高。上文只提到有三成的日本老婦勇於追求暮年之愛，卻沒提肯做活王八的日本男人有多少。

世上的蠢男人都想娶美妻，到老才知道有個沒人要的老婆，不但能讓自己長壽，也會少很多煩惱。

109.01.21轉載